Vous êtes donc venu ici à la recherche d'une liste de pays plus obèses que l'Amérique? Eh bien, surprise - il n'y en a pas. Selon le Instituts nationaux de la santé , plus d'un adulte sur trois en Amérique est classé comme obèse. Aucun autre pays au monde n’a surpassé le taux d’obésité aux États-Unis.
Avant de commencer, je veux expliquer mon investissement personnel dans cet article en particulier. Il y a des articles que j'écris pour l'Université Spoon qui sont très amusants à écrire. Je parle du listes sur Jamba Juice , des recettes sur les biscottis aux pépites de chocolat et des articles de voyage sur le Maine. Mais cet article me tient à cœur.
Cet été, je suis interné au Zuckerberg San Francisco General Hospital pour aider à la prévention des maladies chroniques liées à l’obésité dues à l’insécurité alimentaire. Comprendre les racines et les effets de l'obésité est quelque chose dont tout étudiant devrait être conscient, car c'est à nous, la prochaine génération, de résoudre ces problèmes à la base.
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Cela ne semble-t-il pas être un problème croissant? L'Amérique est considérée comme la terre de la liberté et de la liberté. Mais est-ce que toute la liberté de manger des aliments sans fin cause ces problèmes de santé nationaux? Les problèmes d'obésité sont répandus dans tout le pays et, selon L'état de l'obésité , sont disproportionnellement plus importants chez ceux dont le statut socio-économique est inférieur. Alors que seulement 9,5% des enfants dont les parents ont obtenu un diplôme universitaire sont obèses, plus de 30% des enfants dont les parents n'ont pas obtenu leur diplôme d'études secondaires sont obèses.
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De nombreux responsables de la santé publique, comme le CDC , croient que la racine de ces problèmes est simple: des habitudes alimentaires malsaines et un manque d'exercice. En bref, les Américains mangent des aliments transformés et junky et ne bougent pas autant qu'ils le devraient. Malgré les meilleurs efforts de la Première Dame Michelle Obama Bougeons! campagne ou d'autres mesures gouvernementales pour lutter contre l'obésité par l'éducation, l'Amérique reste le pays le plus obèse au monde.
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Les conséquences de l'obésité sont graves, c'est le moins qu'on puisse dire.
Tout d'abord, parlons de l'effet du surpoids sur votre corps. Selon Santé de Stanford , l'obésité entraîne toute une série de problèmes, notamment le diabète, les maladies cardiovasculaires, le cancer, l'apnée du sommeil, les problèmes articulaires et l'hypertension artérielle.
Comme si cela ne suffisait pas, les scientifiques du Université du Colorado a mené une étude montrant que toute personne appartenant à la catégorie des personnes obèses (IMC supérieur à 30) est associée à «environ 1 723 $ de dépenses médicales supplémentaires par an». Bien que cela ne semble pas beaucoup, «au fil du temps, les coûts annuels estimatifs des soins de santé liés aux maladies liées à l'obésité s'élèvent à 190,2 milliards de dollars», selon le Ligue nationale des villes .
Je viens de vous lancer beaucoup de chiffres.
Pour simplifier les choses: l'obésité coûte au système de santé américain.Beaucoup.
Donc, nous avons cet énorme problème. Comment pouvons-nous y remédier? Bien qu'il existe de nombreuses lacunes inhérentes au système de soins de santé qui entraînent une augmentation de l'obésité, voici quelques façons dont nous pouvons aider à étouffer ce problème dans l'œuf:
- Fournir une éducation alimentaire obligatoire aux élèves du primaire pour en savoir plus sur l'insécurité alimentaire.
- Avoir une éducation physique obligatoire de la maternelle à la 12e année.
- Promouvoir l'eau potable au lieu de un soda (même pas de soda diététique). Une boisson typique contient jusqu'à 20 cuillères à café de sucre et ne favorise aucune satiété, ce qui signifie que les gens peuvent boire des centaines de calories sans même se sentir rassasiés.
- Réduisez le temps passé devant un écran: ordinateur, téléphone ou autre.
- Rendre les produits frais aussi accessibles que les aliments transformés. Bien que cela puisse être le plus difficile à mettre en œuvre en réalité, il se révélera, espérons-le, le plus efficace.
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Bien qu'il s'agisse d'une liste restreinte, si le gouvernement américain mettait en œuvre ces idées, cela entraînerait des changements à l'échelle nationale et pourrait aider à renverser le terrible piège dans lequel nous nous trouvons.
