10 recettes de saucisses de poulet plus saines, parfaites pour les soirées de semaine bien remplies

Les gens ont tendance à se sentir intimidés lorsqu'une nouvelle alternative à un favori traditionnel est introduite dans les rayons des supermarchés, ajoutée aux plats de restaurant et remplacée dans les recettes. Exemple concret: saucisse de poulet. La saucisse ordinaire est parfaite pour les biscuits et la sauce, les sandwichs pour le petit-déjeuner et plus encore. Alors pourquoi jouer avec une bonne chose? Vous voudrez peut-être donner une chance à la saucisse de poulet, car c'est une excellente alternative aux protéines qui peut être utilisée de différentes manières. Par rapport au porc normal, la saucisse de poulet est un protéines beaucoup plus maigres qui contient beaucoup moins de graisses saturées que la saucisse ordinaire. Si vous êtes un amateur de saucisses, secouez un peu les choses et essayez l'une de ces recettes de saucisses au poulet.



1. Pâtes de courgettes au brocoli et saucisse de poulet au parmesan

Je suis un fan immédiat de tout ce qui concerne les nouilles aux courgettes. Ils constituent une excellente base pour le repas et permettent à la saucisse de poulet d'être la star de ce plat. Cette recette est composée de huit ingrédients et mélangée à un peu d'huile, de fromage et de flocons de piment rouge, ce qui en fait un plat frais et léger.



2. Purée de patates douces et saucisse de poulet aux pommes

Cette poêle est une combinaison réconfortante d'ingrédients. La richesse des jaunes d'œufs, des patates douces et de la saucisse de poulet se marie si bien ensemble et peut être consommée vraiment pour n'importe quel repas. Ce plat est également beaucoup plus sain que le `` hasch '' normal contenant de la saucisse de porc et des pommes de terre ordinaires.



3. Saucisse de poulet grillée avec chou frisé râpé, pomme, salade de noisettes

Cette recette est extrêmement simple et met vraiment en valeur la saucisse de poulet. J'apprécie vraiment la richesse de la saucisse associée à une salade pour l'équilibrer, parfois seuls les ingrédients lourds dans un plat peuvent être un peu trop. Ce plat est frais et léger, mais copieux à la fois.

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4. Bol de grains de saucisse de poulet

Rien qu'en regardant les couleurs de ce plat, nous savons que ce sera un gagnant. Max emballé avec du quinoa, de l'avocat, des œufs pochés, des choux de Bruxelles, des patates douces et des saucisses de poulet, quiconque prépare cette recette est un régal!



5. Bateaux de courge spaghetti avec saucisse épicée

La courge spaghetti, semblable aux courgettes en spirale, agit comme les «pâtes» dans cette recette. Combinée avec du fromage et d'autres `` goodies '', cette recette plaît à tant de gens, en particulier les amateurs de pâtes qui cherchent à savourer un plat de spaghetti, mais réduire les glucides .

6. Poivrons farcis

Ces poivrons sont éclatants de saveur, de couleur et tout autour de délicieux. J'adore cette recette car elle est non seulement saine, mais aussi extrêmement satisfaisante. Des variations peuvent être apportées à ce plat en utilisant différents poivrons colorés, différents grains de riz, etc.

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7. Saucisse de poulet grillée aux légumes d'été

Parlez d'un plat d'été ici! L'utilisation du gril ajoute de la texture, de la saveur et de la définition aux aliments. Ce plat serait complètement différent s'il était rôti ou sauté, par exemple. Ce plat est génial, car vous êtes vraiment capable de voir exactement ce qui est mangé - tous des légumes naturels et une protéine.



8. Toast à l'avocat pour le petit-déjeuner avec saucisse de poulet et œuf poché

Je suis sûr que je ne suis pas le seul à avoir un faible pour l'avocat, en particulier le pain grillé. Cette recette me rappelle une interprétation inventive des œufs Bénédicte avec une saucisse de poulet agissant comme le bacon canadien et l'avocat donnant le crémeux d'une sauce hollandaise traditionnelle.

9. Riz frit au chou-fleur et saucisse de poulet

Le riz au chou-fleur ne retient pas suffisamment l'attention sur sa qualité authentique. Quelques ingrédients supplémentaires et du riz au chou-fleur peuvent être transformés en la meilleure chose que vous ayez jamais eue. Cette recette ajoute tous les légumes frais, emballés avec des bienfaits de la saucisse de poulet!

10. Saucisse de poulet, choux de Bruxelles et patate douce en spirale à la poêle

Patate douce en forme de spirale, choux de Bruxelles, saucisse de poulet et fromage, voilà un plat représentatif des saveurs des plats réconfortants. Cette recette réduira toutes les futures envies de la journée et vous laissera en redemander. Il y a juste quelque chose dans la combinaison d'ingrédients qui rend si difficile de résister!

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Si vous n'êtes pas sur le chemin du supermarché pour attraper une saucisse de poulet à ce stade, vous manquez certainement quelque chose. Il y a tellement d'options géniales qui peuvent être associées à n'importe quel repas et compléter des combinaisons de saveurs infinies pomme douce, italienne chaude, style campagnard et ail rôti, pour n'en nommer que quelques-unes. Il peut certainement être difficile de passer du porc au poulet, mais avec de telles saveurs, votre palais ne s'ennuiera jamais ni ne sera insatisfait. Cela ne fait jamais de mal d'essayer la nourriture, vous pourriez être surpris de voir à quel point les options saines peuvent être délicieuses.

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