9 livres à lire sur la santé mentale si vous aimiez `` 13 raisons pour lesquelles '' à l'adolescence

Le livre 13 raisons pour lesquelles par Jay Asher est un roman qui touche tout le monde, quel que soit votre âge lorsque vous le lisez. C'était un roman que j'ai eu le plaisir de lire en neuvième année pour une liste de lecture d'été. En règle générale, vous obtenez des listes de lecture d'été et supposez automatiquement que cela va être un frein, mais cet été, la lecture était différente.



Ce roman aborde le sujet difficile de la santé mentale, du suicide et adopte une approche de prévention. La maladie mentale est un sujet qui doit être abordé sur un ton de compréhension et d'empathie. Ce livre a créé un endroit sûr pour que les gens puissent s'échapper et voir comment leurs paroles et leurs actions affectent les autres. Voici neuf livres comme 13 raisons pour lesquelles qui traitent du sujet de la santé mentale.



1. Parler par Laurie Halse Anderson

C'est une histoire de rompre avec la stigmatisation sociale et de se défendre. À l'université, les fêtes peuvent aller au sud en quelques secondes et cette histoire montre à quel point la mise en bouteille d'une agression sexuelle ne fera que causer plus de douleur. Je vous encourage à consulter cette histoire, vous ne pourrez pas la déposer.



deux. C'est une histoire assez marrante par Ned Vizzini

Ceci est un roman qui raconte l'histoire d'un étudiant de première année au lycée qui a affaire à dépression et suicide . Il prend son état mental dans la foulée et est conscient de lui-même. Après s'être inscrit dans un établissement psychiatrique, il rencontre quelqu'un qui fait vibrer son monde. Mieux vaut consulter le livre pour voir ce qui se passe et comment ils affectent la vie de chacun pour le mieux.

3. Tous les endroits lumineux par Jennifer Niven

Violet et Finch sont deux lycéens très différents. Violet est la fille populaire stéréotypée et Finch est le paria, mais ils finissent par avoir une chose en commun. Après la perte d'un membre de la famille, Violet se retrouve mécontente de tout ce qui se passe dans sa vie, ce qui l'amène à penser à y mettre fin. Finch, d'autre part, a un engouement pour le suicide, y pensant à tout moment de la journée. C'est une histoire sur la façon dont ces deux personnes pourraient se tenir à l'écart et comment trouver quelqu'un qui comprend peut vous sauver de vous-même.



Quatre. La liste par Siobhan Vivian

Comme la plupart d'entre nous le savent, tout au long du lycée, les jugements étaient pratiquement distribués comme des crayons. Il s'agit d'un roman qui discute d'une liste des filles «jolies et laides» de la classe et comment huit filles sont affectées par les paroles négatives des autres.

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5. Retenant l'univers Jennifer Niven

On ne sait jamais ce que vit quelqu'un d'autre derrière le sourire qu'il a affiché. C'est l'histoire de deux personnes qui viennent de luttes personnelles différentes pour trouver le bonheur jusqu'à ce qu'elles se trouvent. Mais est-ce que cela fait vraiment la différence dans leur bonheur ultime ou va-t-il se transformer en autre chose à ajouter à leurs histoires?

6. Lait et miel par Rupi Kaur

Un livre de poèmes qui a quatre parties intitulées: La Blessure, L'Amour, La Rupture et La Guérison. Ces poèmes sont écrits du point de vue d'une femme qui a été agressée sexuellement depuis son plus jeune âge et comment elle s'est guérie mentalement et physiquement des expériences.



7. Allez demander à Alice par Anonymous

C'est le journal d'une fille ordinaire qui est forcée de déménager pendant son adolescence, et qui se retrouve ensuite prise dans une vie de questionnements et de tentations. Elle expérimente d'innombrables drogues, expériences et idées. Elle commence à avoir des épisodes schizophréniques et il n'y a aucun moyen de savoir ce qui les cause. Découvrez ce qui lui arrivera à l'avenir et si elle surmonte les problèmes de toxicomanie et de santé mentale auxquels elle est confrontée.

8. Le monde de Charlie par Stephen Chbosky

Un livre qui a personnellement touché mon cœur, c'est l'histoire d'un jeune garçon qui traite des luttes typiques d'un lycéen, du moins il semble. Il atteint finalement un point où il ne peut plus se cacher de la dépression et de la douleur qu'il maintient en bouteille. En s'entourant des bonnes personnes, il trouve une nouvelle perspective.

9. Au moment où vous lirez ceci, je serai mort par Julia Anne Peters

Le titre extrêmement sombre est également suivi d'une histoire assez sombre. Ce livre raconte l'histoire d'une fille qui a tenté de se suicider à plusieurs reprises et qui raconte maintenant son histoire. Plongez dans cette lecture pour voir comment la cyberintimidation peut avoir un impact profond sur quelqu'un et découvrez pourquoi nous devrions tous y prêter attention.

Ces lectures sont celles que vous ne pourrez pas lire, donc si vous aimez 13 raisons pour lesquelles alors vous allez adorer ceux-ci. Ces livres feront battre votre cœur et apporteront peut-être quelques larmes, mais je vous promets qu'ils ne vous décevront pas.

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