En tant que personne intolérante au lactose, j'essaie de rester à l'écart de tous les milkshakes qui appellent mon nom parce que je sais qu'ils reviendront me hanter plus tard. Cependant, lorsque j'ai eu l'occasion d'aller à Shake Shack récemment, je a connu Je devais prendre un milkshake. Mon estomac a explosé comme un ballon, mais ça valait vraiment le coup de goûter enfin l'un des milkshakes de Shake Shack.
pourquoi les gens mâchent-ils la bouche ouverte
Bien que Shake Shack fasse un milkshake méchant, la crème anglaise utilisée n'est pas vraiment saine. La bonne nouvelle est que j'ai regardé le informations nutritionnelles pour leurs shakes réguliers , afin que je puisse les classer en fonction de la teneur en calories, en matières grasses, en sucre et en sodium. Voici les milkshakes de Shake Shack classés du plus sain au moins sain:
1. Café
Tous les fanatiques de café aiment la vie en ce moment. Oui, le milk-shake au café de Shake Shack contient la plus faible quantité de calories, de matières grasses et de sodium parmi toutes les autres boissons. Si vous avez besoin d'une dose supplémentaire de caféine au milieu de la journée, ce milkshake Shake Shack pourrait vous aider.
Calories: 650, Lipides: 33g, Sodium: 480mg, Sucre: 68g
2. Vanille
Peu importe le type de saveurs de shake whacky que les gens proposent, j'adore un simple milk-shake à la vanille. Avec la vanille, vous savez toujours ce que vous allez obtenir et cela ne déçoit jamais. Pour moi, la vanille est tout sauf simple.
Calories: 650, Lipides: 38g, Sodium: 490mg, Sucre: 84g
3. Fraise
Si vous pensiez que la fraise serait plus saine que tous les autres laits frappés Shake Shack parce qu'elle est faite avec un fruit, j'ai de mauvaises nouvelles pour vous. Malheureusement, l'arôme de sirop de fraise ne compte pas pour notre consommation quotidienne de fruits.
Calories: 655, Lipides: 38g, Sodium: 490mg, Sucre: 84g
4. Chocolat
Alors que le milkshake au chocolat de Shake Shack sait comment accumuler les calories, c'est en fait le shake avec le moins de sucre. Selon la façon dont vous définissez la santé, cela pourrait être le milkshake pour vous si vous cherchez à réduire votre consommation de sucre.
Calories: 740, Lipides: 46g, Sodium: 420mg, Sucre: 61g
5. Caramel salé
Le caramel salé est devenu une saveur populaire ces dernières années. Le seul inconvénient d'être si délicieux est qu'il nous donne beaucoup de sucre et de sodium. Je comprends qu'il est riche en sodium étant donné que c'est du caramel `` salé '', mais ce n'est tout simplement pas juste.
Calories: 730, Lipides: 40g, Sodium: 675mg, Sucre: 82g
6. Noir et blanc
Pour les personnes qui ne peuvent jamais choisir entre la vanille ou le chocolat, le shake noir et blanc vous permet d'avoir les deux. Ne soyez pas aveuglé par la saveur et ignorez les informations nutritionnelles.
Calories: 750, Lipides: 44g, Sodium: 505mg, Sucre: 76g
7. Beurre d'arachide
Pesant plus de 800 calories, 50 grammes de matières grasses et 700 grammes de sodium, notre champion du milkshake Shake Shack le plus malsain se tourne vers le beurre d'arachide. J'ai vu celui-ci venir, j'espérais juste que ce ne serait pas vrai. Puisque le beurre d'arachide n'est pas la chose la plus saine à manger tout le temps, il n'est pas surprenant que ce soit le pire shake à obtenir.
Calories: 840, Lipides: 50g, Sodium: 708mg, Sucre: 69g
La prochaine fois que vous regarderez les milkshakes de Shake Shack, obtenez la saveur qui vous plaît. N'oubliez pas que certains shakes ne sont pas aussi sains que d'autres. Bien que les milkshakes ne soient pas très sains en premier lieu, vous pouvez toujours faire des choix intelligents lorsque vous en choisissez un.
