Cette recette de muffins aux œufs pour le petit-déjeuner à six ingrédients ne prend qu'environ 10 minutes à préparer, presque autant de temps que le permet un bouton de répétition. Votre matinée ne pourrait pas être plus facile quand il s'agit d'un plat chaud à moins que vous ne le jetiez au micro-ondes.
Il est préférable de réchauffer ces muffins aux œufs pour le petit-déjeuner au micro-ondes pendant 10 à 20 secondes ou au four grille-pain pendant une minute ou deux. Ils sont faciles et compacts pour un petit-déjeuner sur le pouce. Assurez-vous de les porter sur une serviette ou dans un récipient, car ils peuvent devenir un peu salissants.
Beaucoup de gens aiment garder les choses simples et claires pendant la pointe du matin. La quantité d'ingrédients utilisée peut modifier le temps nécessaire pour sortir du four. Cela peut être un petit-déjeuner très faible en calories si vous vous en tenez aux ingrédients de base, mais vous voulez parfois le pimenter. Faites preuve de créativité et ajoutez des ajouts savoureux amusants. Avec des ingrédients plus simples, vous pouvez également l'associer à un côté sain comme les avocats (mon préféré).
Bonne expérience!
Muffins au bacon, aux œufs et au fromage
- Temps de préparation:10 minutes
- Temps de cuisson:20 min
- Temps total:30 min
- Portions:6
- Facile
- 2 tasses d'épinards
- 2 tasses de blancs d'œufs
- 2 tasses de bacon
- 2 tasses de fromage
- 1 cuillère à café de sel et de poivre
Ingrédients
Annalee Flaherty
-
Étape 1
Vaporisez un moule à muffins avec un spray antiadhésif.
-
Étape 2
Tapisser le fond de chaque muffin d'épinards, puis ajouter le fromage sur les épinards.
-
Étape 3
Superposez les morceaux de bacon sur le fromage, puis versez les blancs d'œufs sur le dessus de chaque moule.
-
Étape 4
Saupoudrer de sel et de poivre pour plus de saveur. Cuire au four à 350 ° F pendant 15 à 20 minutes
-
Étape 5
Laisser refroidir, servir et déguster!
#SpoonTip: Ajoutez d'autres ingrédients pour compléter la recette. L'avocat est un must.
