Cinnabon: Bien que cela puisse sembler être une collation décontractée dans un centre commercial, le Cinnabon original contient 880 calories de collant, soit 200 de moins que le Caramel Pecanbon, qui contient 1080 calories.
Le petit pain à la cannelle classique OG Cinnabon contient également 58 grammes de sucre et 37 grammes de graisse, dont 17 (environ 85% RDA) sont saturés.
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Je ne dis pas qu'il y a quelque chose de mal à manger un rouleau géant à la cannelle, ou que vous devriez compter les calories. Les aliments gourmands font partie d'un régime alimentaire sain et normal.
Mais il peut être intéressant de voir combien de sucre ajouté et de graisses saturées une chaîne de restaurants peut emballer dans des choses sans prétention comme un cinabon.
Vous trouverez ci-dessous 11 repas rapides et décontractés complets avec moins de calories qu'un Cinnabon original, ainsi que des éléments comme des fibres, des vitamines et des minéraux.
Alors, prenez votre Cinnabon et profitez-en quand une envie de fumer se fait sentir, assurez-vous simplement d'écouter votre corps et de lui donner des aliments nourrissants quand il en a besoin.
1. Un bol de burrito chipotle (avec les deux types de haricots, légumes fajita et salsa).
Quelle que soit la protéine que vous choisissez, ce repas entier comptera entre 600 et 800 calories, toujours moins qu'un cinabon.
2. Un sous-marin Veggie Delite et un cookie aux pépites de chocolat Subway.
Toujours à environ 100 calories de moins qu'un cinabon.
3. Un bagel tout Einstein avec du fromage à la crème, une coupe de fruits et un sac de chips Kettle.
Encore 110 calories de moins qu'un cinabon. De plus, les bagels sont délicieux.
4. Un sandwich au fromage grillé Panera «vous choisissez deux», une tasse de soupe crémeuse aux tomates, une tranche de baguette française et une pomme.
Au cas où vous auriez besoin de manger quelque chose de vrai pour le déjeuner après Cinnabon pour le petit-déjeuner.
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5. Un cheeseburger et des frites d'In-N-Out.
Oui, avec le petit pain aussi, pour à peu près la même valeur calorique. Pas nécessairement plus sain, juste intéressant à comparer.
6. Une grande nouilles japonaises à la poêle et une salade verte de Noodles & Company.
Carb aimer. Ensemble 120 calories de moins qu'un Cinnabon OG.
7. Tout sous-marin de 8 pouces et sac de chips ordinaire chez Jimmy John's.
Jimmy jimmy jimmy jimmy rockin 'partout.
8. A Crunchwrap suprême , Fresco Crunchy Taco et accompagnement de haricots frits de Taco Bell.
Vivez plus, MFers.
9. Une pizza pour tous les amateurs d'art chez Blaze Pizza.
Ouais, les six tranches.
10. De copieux gruau aux bleuets, un enveloppement aux épinards et aux blancs d'œufs sans cage, un grand café au lait 2% et une coupe de fruits chez Starbucks.
Sbux n chill. Le tout pour moins de calories qu'un Cinnabon.
11. Une salade de chou frisé Casear et une salade thaï rouge chez Sweetgreen.
Deux salades pour moins de calories qu'un cinabon. Plus de fibres aussi.
En fin de compte, il n'y a rien de mal avec un cinabon. N'en mangez pas un à chaque repas.
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