Vous avez eu ces jours où vous avez juste besoin d'un remontant. Et quelle est la première pensée de la plupart des gens? Café. Si vous recherchez un regain d’énergie, vous serez peut-être surpris de savoir quelles boissons Starbucks contiennent le plus de caféine. La liste ci-dessous est basée sur une taille Grande et un avertissement rapide: Ces chiffres sont basés sur Informations nutritionnelles approximatives de Starbuck et peut varier.
1. Café infusé
Photo de Lindsey Law
Une grande tasse de café nature contient 330 mg de caféine. Voilà une caféination sérieuse. Selon de nombreuses sources , la limite recommandée de consommation de caféine pour un adulte en bonne santé est de 400 mg de caféine. Eh bien, vous avez presque atteint le maximum avec un seul Grande de Starbucks.
2. Américain
Photo par Alysha Anzik
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Beaucoup de gens supposeraient que les Américains battraient le café ordinaire en teneur en caféine, mais ils se trompent. Un Grande Americano contient 225 mg de caféine, ce qui est nettement inférieur à celui du café infusé. Si vous recherchez moins de caféine mais que vous aimez toujours le goût du café nature, cette boisson est faite pour vous.
3. Café moka
Photo par Justin Schuble
Une fois que vous entrez dans le pays des mochas, vous êtes également entré dans un territoire de caféine plus acceptable. Un moka Grande contient 175 mg de caféine, ce qui en fait une option moins agitée pour ceux qui veulent un café plus sucré.
4. Café glacé
Photo par Alex Furuya
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Vous pourriez penser que logiquement un café Grande et un café glacé Grande auraient la même quantité de caféine, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Un café glacé Grande contient 165 mg de caféine, alors sachez ce que vous obtenez vraiment lorsque l'été arrive et que vous optez pour une boisson rafraîchissante.
5. Café au lait
Photo de Phoebe Melnick
Une boisson classique, le café au lait contient 150 mg de caféine, moins de la moitié de la quantité de café brassé ordinaire. Ce qui est logique compte tenu du délicieux lait cuit à la vapeur qui est ajouté à cette boisson au café.
6. Cappuccino
Photo par Lauren Anzevino
Cette boisson tombe à 150 mg de caféine, la même quantité qu'un café au lait (en raison du fait qu'ils ont la même quantité d'espresso). Sachez donc que si un cappuccino peut avoir un goût plus fort, il n’est pas plus caféiné que son homologue crémeux.
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7. Chai Latte
Photo par Lauren Murray
Oui, enfin un thé a fait la liste. Mais il prend du retard sur sa quantité de caféine, n'ayant que 95 mg. Si vous n’êtes pas amateur de café, mais que vous voulez quand même de la caféination, optez pour un thé au lait chai.
8. Café Frappuccino
Photo de Madison Lucas
Bien que les frappuccinos aient tendance à avoir plus de goût de sucre et de bonheur que de café, ils contiennent toujours de la caféine. Celui-ci contient 95 mg, le même qu'un thé au lait chai, ce qui prouve que même les boissons sucrées ont encore du punch.
9. Express
Photo par Lauren Murray
Confus, non? L'espresso, qui ressemble à de la caféine pure, ne contient en réalité que 75 mg de caféine par dose. Si vous avez vraiment besoin d'un coup de pied de caféine, optez pour un café régulier est certainement votre meilleur choix.
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10. Réveillez le thé
Photo de Julia D’Agostino
Peut-être que le nom «Réveillez-vous» est déroutant, mais vous pensez que ce thé aurait un regain d'énergie significatif. Mais il ne contient en fait que 70 mg de caféine. C'est une bonne option, comme beaucoup de thés Starbucks, pour ceux qui essaient de surveiller leur consommation de caféine.
11. Chocolat chaud
Photo par Luna Zhang
Ouais, c’est vrai. Votre chocolat chaud contient également de la caféine. Bien qu'avec seulement 25 mg de caféine, cela pâlit par rapport aux autres boissons ici. Vous êtes probablement en sécurité avec cette boisson si vous visez une faible teneur en caféine, mais il est bon de savoir qu’elle contient encore de la caféine pour ceux qui l’évitent complètement.
