La première fois que j'ai eu une angine streptococcique était en première année d'université, et dans les six mois suivants, j'ai eu une sorte d'infection de la gorge six fois. Alors que la plupart des amygdalectomies ont lieu pendant l'enfance, si vous êtes l'un des rares malchanceux comme moi vos amygdales devront peut-être sortir plus tard dans la vie (c'est-à-dire quand vous vous souviendrez de la douleur).
Une amygdalectomie est une procédure d'un jour réalisée sous anesthésie générale (vous dormez). Bien que la chirurgie elle-même ait été rapide et indolore, la période de récupération de deux semaines qui a suivi était tout sauf. Comme les émissions pour enfants me l'ont appris, je pensais que je pourrais simplement manger une pinte de Ben & Jerry's et être comme neuf, comme j'étais complètement trompé.
Alors que manger était terriblement douloureux, la nourriture et ses nutriments sont nécessaires pour guérir. Mon chirurgien a insisté sur le fait que je devais manger des aliments mous et fades. Je devais éviter tout ce qui est dur, croquant, croustillant, collant, épicé ou acide. Voici une liste d'aliments que je pourrais réellement manger après mon amygdalectomie.
1. Eau
Caroline Liu
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L'eau est extrêmement important. Il vous aide à rester hydraté et empêche votre gorge de se dessécher, ce qui empêche encore plus de douleur. Même si vous ne parvenez pas à étouffer un aliment, essayez de prendre une gorgée d'eau, de jus ou d'une boisson électrolytique.
2. Sucettes glacées entièrement aux fruits ou fruits surgelés
Max Bartick
J'ai trouvé que trop de sucre irritait ma gorge, ce qui empêchait de manger de la crème glacée. Au lieu de cela, j'ai mangé des sucettes glacées entièrement aux fruits ou des fruits surgelés pour un soulagement apaisant du froid, sans sucre irritant. Pour quand votre gorge est guérie, essayez ces sucettes glacées à la margarita à la pastèque!
3. Sauce aux pommes
Kendra Valkema
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La sauce aux pommes était parfaite à mélanger avec mon antibiotique moulu, car je ne pouvais pas avaler une pilule par moi-même
#SpoonTip: Vérifiez auprès de votre médecin pour vous assurer que vous êtes autorisé à écraser votre pilule.
4. Gruau
Kassie McIntyre
Après mon amygdalectomie, j'ai aimé manger de la farine d'avoine (assurez-vous qu'elle n'est ni trop épaisse ni trop chaude) mélangée à de la banane coupée, une cuillerée de beurre de cacahuète pour les protéines et un soupçon de cannelle.
5. Soupe
Tallie Gabriel
J'avais tendance à éviter les soupes à base de tomates car elles étaient légèrement acides, mais les soupes au poulet et aux légumes étaient faciles à manger. Essayez cette soupe portugaise caldo verde.
6. Patates douces
Connie Fan
Les patates douces rôties sont molles, riches en fibres et délicieuses. Essayez ces patates douces saines cuites deux fois.
7. Crêpes
Malia Hu
Les crêpes sont moelleuses et faciles à mâcher. J'ai sauté le sirop sucré et j'ai cuit des myrtilles dans mes crêpes à la place. Pour une torsion, essayez ces crêpes protéinées à la citrouille.
8. Œufs
Bari Blanga
devriez-vous manger la peau d'une patate douce
Les œufs étaient la source parfaite de protéines et très polyvalents. Je les ai mangés brouillés, frits, pochés, dans un omelette , et dans une frittata.
9. Yaourt
Justin Schwebel
Mon médecin a conseillé à certains patients d'éviter les produits laitiers pendant leur convalescence parce qu'ils croient que les produits laitiers causent plus de mucosités (ce qui rend plus difficile à avaler), mais laisse finalement la décision à l'individu. j'ai mangé yaourt grec nature ou mélangé avec des baies surgelées pour un smoothie.
10. Pâtes et nouilles
Gabby Phi
Après quelques jours de récupération, j'étais prêt à manger quelque chose d'un peu plus solide, comme des pâtes. Encore une fois, j'ai évité la sauce tomate et j'ai mangé quelque chose comme ces pâtes à la chapelure à la place.
11. Céréales et lait
Delaney Strunk
Bien que les céréales soient un aliment croquant, j'ai trempé mon céréales au lait jusqu'au point d'abandon complet. Cheerios et Chex sont parfaits pour cela.
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12. Poisson
Jonathan Chan
Bien que ma protéine préférée soit généralement le poulet, le poisson cuit au four est beaucoup plus tendre et facile à mâcher, avec un bonus supplémentaire d'acides gras oméga-3. Essayez ce saumon au miel et au dijon super facile.
Le temps de récupération typique pour une amygdalectomie adulte est d'environ deux semaines. Oui, j'ai dû manger deux semaines complètes d'aliments mous. Les patients peuvent généralement revenir à un régime alimentaire normal après leur rendez-vous avec leur médecin après l'opération.
