Avez-vous déjà vu ces bouteilles d'eau raffinées dans des épiceries saines qui coûtent de 3 $ à 5 $? Avec quelques tranches de fruits dans la bouteille, il a l'air élégant et sain. La meilleure partie est que ces recettes de désintoxication sont super faciles à préparer chez vous! Voici mes cinq meilleures recettes d'eau de désintoxication.
1. Eau de désintoxication à la fraise
Cette recette a un certain nombre de propriétés utiles. Non seulement la fraise aide à nettoyer votre sang et votre système, mais les herbes aident à détoxifier le foie.
Ingrédients: 1 tasse de myrtilles et quelques cuillères à soupe d'eau glacée
2. Eau de désintoxication au concombre et à la menthe
Le concombre est toujours une bonne idée en ce qui concerne ses propriétés digestives. Non seulement cela aide votre ventre, mais il nettoie également les toxines nocives.
Ingrédients: De l'eau glacée, trois à cinq tranches de concombre, une poignée de brins de menthe et deux tranches de citron vert.
3. Eau de désintoxication aux bleuets et à la lavande
C'est de loin la plus jolie recette du bouquet, ce qui donne une teinte presque lavande. le les myrtilles aident à se débarrasser des substances négatives de votre système . En même temps, il ajoute de la vitamine B.
Ingrédients: Eau glacée et 1 tasse de myrtilles.
4. Eau de concombre et de raisin
Ceci est une recette utilisée si vous voulez perdre quelques kilos en trop. Alors que boire beaucoup d'eau en général pousse déjà ceux-ci dans la bonne direction, le concombre et le pamplemousse aident à éliminer les mauvaises toxines de votre corps.
Ingrédients: De l'eau glacée, un concombre, un pamplemousse de taille moyenne, un citron et deux à trois feuilles de menthe.
5. Eau infusée de pomme et de grenade
Les pommes sont pleines de bonnes choses qui aident à détoxifier le corps . Ils contiennent de nombreuses vitamines et minéraux bons pour le corps. Cette recette est un peu plus délicate car vous devez casser la grenade (en la coupant en deux) et elle doit être réfrigérée pendant 10 minutes.
Ingrédients: Eau glacée, 1 tasse de morceaux de pomme et 1 tasse de graines de grenade.
Alors qu'est-ce que tu attends? Tout ce que vous avez à faire est de combiner les ingrédients et de laisser l'eau reposer jusqu'à cinq minutes. Profitez de ces recettes saines qui aminciront, hydrateront et infuseront votre corps.
