Le vinaigre de cidre de pomme, un aliment de base populaire, est un booster de perte de poids , nettoyant tout usage et sucette estomac. Quand j'en ai entendu parler pour la première fois, je pensais la même chose que vous en ce moment: comment le cidre de pomme peut-il être si bon pour vous et comment puis-je l'utiliser à mon profit? J'ai appris qu'il existe des tonnes de façons d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme dans votre routine quotidienne, en l'incorporant dans des thés, des boissons, des vinaigrettes ou en l'utilisant comme booster de beauté. Je ne m'en passe pas un jour et ma vie s'est énormément améliorée depuis. Voici mes façons préférées d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme, sans ordre particulier.
1. Toner pour le visage
Modes Alyssa
Mélangez une partie de vinaigre de cidre de pomme et trois à quatre parties d'eau. Appliquer sur la peau à l'aide d'un coton, laisser reposer environ 10 minutes, puis rincer. Selon le Dr Oz, la couche acide protectrice rendre votre peau plus lisse, absorber l'excès de sébum et réduire les ridules . Répétez trois fois par jour pour des résultats optimaux.
2. Bain détoxifiant
Nicolle Ho
Les bains sont une excellente excuse pour ne rien faire pendant un moment et prendre soin de tout votre corps. Pour un bain détoxifiant, ajoutez une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme à l'eau de votre bain avec des sels d'Epsom et de l'huile essentielle de lavande pour des résultats apaisants.
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3. Nettoyant tout usage
Mike Mozart
De nombreux produits de nettoyage utilisent des produits chimiques extrêmement agressifs qui endommagent notre corps à bien des égards, à court et à long terme. Si vous pouviez simplement jeter tous ces produits et pouvoir en utiliser un, pourquoi pas vous? Pour faire votre propre nettoyant tout usage, prenez la moitié de la bouteille de vinaigre de cidre de pomme, la moitié de l'eau et ajoutez une huile essentielle comme la lavande ou la menthe poivrée. Mélanger dans un vaporisateur.
4. Blanchiment des dents
Jocelyn Hsu
Pour les taches tenaces, frottez le vinaigre de cidre de pomme directement sur vos dents puis rincez à l'eau. Pour un bain de bouche blanchissant, mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme avec une tasse d'eau, puis tournez dans votre bouche. Faites tous les jours ou deux fois par jour pour de meilleurs résultats!
5. Sucette pour les maux de gorge
Ellen Gibbs
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Si vous souffrez fréquemment de maux de gorge mais que vous ne voulez pas vous tourner vers la médecine, utilisez du vinaigre de cidre de pomme. Une cuillère à café de poivre de Cayenne, une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme, une cuillère à café de cannelle et trois cuillères à café de miel de trèfle dans une tasse d'eau tiède aideront à apaiser votre gorge pour la journée.
En incorporant l'une de ces utilisations dans votre routine quotidienne, vous ferez une immense faveur à votre corps. Le vinaigre de cidre de pomme est vraiment un cadeau de la nature pour nous tous et nous devrions en profiter pleinement. Vous verrez bientôt une différence dans votre santé si vous l'utilisez!
