Vous connaissez la sensation lorsque vous vous réveillez le matin après avoir bu le fameux punch frat? Ouais, ce n'est pas bon. Ce sentiment ne vient pas seulement du alcool bon marché (vous regarde, Aristocrate) mais aussi des mixeurs dans le punch. Les sodas et jus sucrés ne provoquent que la gueule de bois.
Voici les mélangeurs les plus sains et les plus hydratants que vous pouvez utiliser pour les boissons qui agissent également pour éviter les gueules de bois redoutées.
Seltzer
Aisling Quirke
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Seltzer vient dans beaucoup de différentes saveurs , il y a donc une option pour tout le monde. Étant donné que le seltz est essentiellement de l'eau gazeuse, mélanger votre alcool de choix avec celui-ci vous donne une bonne hydratation en même temps que votre buzz.
Les bulles de seltz fonctionnent également lorsqu'il s'agit de couper le goût de l'alcool.
Kombucha
Megan Rivenburg
De l'alcool tue les bonnes bactéries dans votre intestin, ce qui est essentiel à une digestion saine et au bon fonctionnement du système immunitaire. Le mélange avec du kombucha combat cet effet négatif de l'alcool en vous fournissant des probiotiques (ou les bactéries saines dont votre intestin a besoin).
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Le kombucha contient également une teneur élevée en eau qui vous aide à rester hydraté pendant que vous buvez. Puisqu'il est fermenté, il contient également environ 0,5% de l'alcool seul, il augmente donc un peu la teneur en alcool de votre boisson.
Une boisson préférée à préparer est le kombucha mélangé avec du vin. C'est rafraîchissant, décontracté et si bon!
Boissons sportives
Aisling Quirke
Alors que Gatorade et Pedialyte sont riches en sucre causant la gueule de bois, leurs homologues à faible teneur en sucre (comme G2 ou Powerade Zero) font d'excellents chasseurs. Ils te donnent électrolytes qui aident à réhydrater votre corps face à l'alcool déshydratant.
Ces boissons ont également une teneur élevée en eau, ce qui est le moyen le plus efficace de lutter contre une gueule de bois meurtrière.
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Megan Rivenburg
Ce n'est pas seulement la quantité et la qualité de l'alcool qui vous donnent ou non la gueule de bois, mais les mixeurs et les chasseurs en plus de cela. Le bon mélangeur peut vous donner une sensation de fraîcheur et prêt à saisir la journée le matin après avoir bu, tandis que le mauvais mélangeur peut vous donner envie de rester au lit jusqu'à la fin de la semaine.
La prochaine fois que vous sortez avec des amis, essayez de mélanger avec l'une de ces boissons et voyez la différence que cela fait le lendemain.
