En tant que barista Starbucks, j'ai une certaine responsabilité vis-à-vis de vous tous: je dois vous dire tous les hacks Starbucks pour votre propre bénéfice et votre plaisir. Voici donc le bricolage d'aujourd'hui: une recette de limonade au thé vert de Starbucks.
Les ingrédients essentiels
C'est tellement facile - vous n'avez besoin que de deux choses. Pour faire une limonade au thé vert Starbucks, vous avez besoin de limonade et de thé vert aux notes de menthe, de citronnelle et de verveine citronnée.
Je suis allé avec Tazo Zen Green Tea et Minute Maid Light Lemonade. La limonade Starbucks est un mélange d'eau, de jus de citron, d'huile de citron et de sucre - ce type de Minute Maid était la version en bouteille la plus proche que j'ai pu trouver.
Totalement facultatif: activez la liste de lecture Starbucks Spotify et préparez un pot de café pendant que vous préparez votre limonade au thé vert. Vous savez, si vous essayez d'obtenir le plein effet.
D'accord, maintenant que votre cuisine ressemble un peu à un Starbucks, vous êtes prêt à préparer de la limonade au thé vert.
Limonade au thé vert Starbucks maison
- Temps de préparation:2 min
- Temps de cuisson:5 minutes
- Temps total:7 min
- Portions:8
- Facile
- 3 sachets de thé vert
- 6 tasses d'eau
- 1/2 bouteille de limonade
Ingrédients
Modes Alyssa
-
Étape 1
Faites bouillir 3 tasses d'eau sur la cuisinière, puis ajoutez 3 sachets de thé vert à l'eau. Éteignez le feu et laissez infuser pendant 5 minutes.
Modes Alyssa
-
Étape 2
Retirez les sachets de thé et essorez-en tout liquide. Ajoutez 3 autres tasses d'eau au thé, puis versez-le dans un pichet.
Modes Alyssa
-
Étape 3
Secouez votre bouteille de limonade, puis versez environ la moitié de la bouteille dans le pichet avec le thé vert. Remuez le mélange, puis versez un verre et dégustez.
Modes Alyssa
Avantages pour la santé de la limonade au thé vert
Non seulement vous êtes à la mode et cool en préparant cette recette de limonade au thé vert Starbucks à la maison, mais votre corps en reçoit également beaucoup bénéficie du thé vert .
Le thé vert contient des antioxydants, qui aident à prévenir le vieillissement, les dommages cellulaires et les maladies telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et une variété de cancers.
L'acide aminé L-théanine et la caféine se trouvent également dans le thé vert - une combinaison qui favorise la fonction cérébrale et l'énergie.
Cela ne s'arrête pas là: le thé vert est aussi un brûleur de graisse naturel. Si vous voulez vous sentir super basique, sirotez simplement votre prétendue limonade au thé vert Starbucks et pensez à courir. Grâce au thé vert, c'est presque comme si vous le faisiez réellement.
On pense également que le thé vert prévient la dépression, la carie dentaire et les maladies cardiaques. Dernier point mais non des moindres, la consommation de thé vert régule soi-disant les niveaux de glucose, ce qui ralentit la glycémie après avoir mangé. Ceci est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de diabète.
Regardez cette limonade
Jocelyn Hsu
Si vous êtes une personne très soucieuse de sa santé, assurez-vous de vérifier les niveaux de sucre dans votre limonade. Starbucks est connu pour avoir des quantités incroyablement élevées de sucre dans certaines de ses boissons - bien que cette boisson ne soit pas aussi riche en sucre que d'autres.
La limonade en bouteille du magasin est généralement assez riche en sucre, donc si cela vous préoccupe, vous pouvez facilement faire de la limonade maison à partir d'eau, de jus de citron et d'un édulcorant de votre choix. Combinez simplement 1 tasse de jus de citron fraîchement pressé, 3 tasses d'eau et un édulcorant selon vos préférences.
Maintenant que vous connaissez tous un hack pour la recette de limonade au thé vert Starbucks, vous devriez éloigner vos yeux de cet écran et lui donner un tourbillon. Et rappelez-vous, si vous pensez que les saveurs ne sont pas équilibrées à votre goût, vous pouvez toujours faire des ajustements. C'est la beauté de fabriquer des Starbucks à la maison.
