Il m'a fallu un certain temps pour aimer le thé vert, mais maintenant je ne peux pas en avoir assez. Il a antioxydants, propriétés qui vous aident à perdre du poids, et contient également de la caféine (OUI!). Avec un peu de diligence, j'ai trouvé des moyens d'intégrer le thé vert dans mon corps dépendant du sucre et de la caféine. Si vous n'êtes pas encore un buveur de thé régulier, voici comment améliorer le goût du thé vert. Avant que vous ne le sachiez, vous serez accro.
1. Achetez un meilleur thé vert
Escalade Russell
La triste et triste vérité est que l'achat de thé de meilleure qualité fait une différence HELLAVUH. Voici ma pensée à ce sujet: si vous avez du thé de merde, vous ne voudrez pas le boire, donc c'est un gaspillage de toute façon. Faites-vous une faveur, et trouver un thé vert dans lequel il vaut la peine d'investir . Aimez-vous la caféine ou non? Aimez-vous les saveurs de fruits ajoutées? Investissez dans un favori et cachez-le à vos amis et collègues. Ça en vaut la peine.
2. Retirez-le avant qu'il ne soit «terminé»
Julie Lau
Le thé vert a un court temps «assis» dans l'eau. Assurez-vous de le retirer un peu avant de penser que c'est nécessaire (à moins que vous ne soyez super anal à ce sujet et que vous chronométrez exactement le thé). Je ne laisse dans certains thés verts bon marché que pendant une minute pour qu'ils ne deviennent pas amers. Ajustez votre timing et voyez ce qu'il fait pour vos papilles gustatives.
3. Utilisez un peu d'édulcorant
Sam Jesner
Thé honnête est une marque de thé glacé populaire qui donne un peu de douceur. Une bouteille normale a généralement 48 g , et ces bouteilles ont environ 18 g . Le thé vert est un peu amer, donc ajouter un soupçon d'édulcorant peut être l'équilibre parfait. Vous pouvez utiliser un peu de miel ou un jus préféré pour qu'il se marie bien.
4. Ajoutez du gingembre
Sabena Quan-Hin
Le gingembre frais se marie incroyablement bien avec le thé vert. Comme un anti-inflammatoire naturel , le gingembre se marie bien dans le thé vert après une séance d'entraînement ou une journée stressante.
c'est ce que goûte le sprite de mcdonald
5. Ajoutez des épices et des herbes fraîches
Jocelyn Hsu
L'ajout d'autres herbes fraîches est idéal pour le thé vert. Je resterais à l'écart des trucs en poudre (à moins que ce ne soit tout ce que vous avez) et j'essaierais de la menthe fraîche ou un bâton de cannelle entier. Pour le thé chaud, ajoutez simplement le bâton de cannelle pendant que vous faites bouillir l'eau. Pour le thé froid, pincez les feuilles de menthe et remuez-les dans votre tasse. Il apporte une toute autre dimension à votre thé!
6. Partagez une théière avec des amis
Jocelyn Hsu
Le thé vert est généralement caféiné, et je trouve que le thé vert a meilleur goût lorsque tout le monde partage la même théière. J'avais l'habitude d'étudier avec des amis et d'apporter une bouilloire électrique pour partager de l'eau chaude avec des amis. Vous verrez comment ils préparent leur propre tasse afin que vous puissiez préparer votre thé de nouvelles façons à l'avenir.
7. Mélanger avec des thés aux fruits
Meredith Simmons
J'habitais dans une maison qui comptait environ 8 milliards de sachets de thé différents, alors quand je me sentais aventureux, j'ajoutais un sachet de fruits ou de tisanes à mon thé vert. Ma combinaison préférée était le thé blanc à la pêche et le thé vert. De cette façon, je n'étais pas coincé avec 50 des mêmes sachets de thé vert «aromatisés».
combien d'alcool y a-t-il à la lumière
8.Faites votre propre thé glacé
Julia Gilman
Les thés verts réfrigérés sont populaires dans la section réfrigérateur de l'épicerie, mais vous pouvez en faire votre propre version à la maison. Tripler ou quadrupler un lot de thé vert et laisser refroidir toute la nuit pour le prendre le matin, ou faire plus de sachets de thé vert avec moins d'eau, puis ajouter de la glace. Mettez-le dans une grande tasse, et vous avez vous-même un thé vert venti fait maison .
9. Profitez de l'après-midi
Grace Nguyen
Maintenant que je suis étudiant diplômé, le café de l'après-midi est courant. Puisque le thé vert est naturellement caféiné, j'essaie de remplacer mon café de l'après-midi par ce produit, et cela a tendance à me calmer et à me concentrer. Couplé à ma liste de lecture 'Deep Focus' sur mon Spotify, mes heures d'étude / de travail de l'après-midi ne sont pas si terribles.
10. Ajoutez un filet de jus de citron
Caroline Liu
Soi-disant citron aide le thé vert à mieux fonctionner dans votre corps . Je ne sais pas si je peux réellement ressentir les bienfaits du citron, mais je peux certainement le goûter. Je le garde généralement frais et j'ajoute simplement une tranche et je le laisse flotter au sommet de ma tasse (cela me donne envie!).
11. Mélanger avec du citron et du whisky
Christin Urso
Beaucoup de gens croient cette le citron, le whisky et le miel sont en fait bénéfiques pour guérir le rhume . Alléluia! Mais sérieusement, vous pouvez ajouter du whisky à votre thé vert. Je n'irais pas faire la fête avec un thé vert chaud et du whisky, mais je finirais certainement un examen de statistiques de trois heures avec un (aka moi la semaine dernière).
Et alors? Maintenant que vous savez comment améliorer le goût du thé vert, votre thé n'a plus besoin de prendre comme de l'eau sale. Si vous aimez le goût du thé vert seul, ce n'est pas grave aussi. Et si tu tombes malade, essaie de boire l'un de ces cinq thés pour vous aider à vous sentir mieux.
