Si vous voulez voir à quoi ressemble la peur pure, dites «UTI» à un groupe plein de femmes. Les symptômes douloureux et nauséabonds d'une infection des voies urinaires réapparaîtront dans leur esprit et les feront revivre le temps désagréable qu'ils ont passé jusqu'à ce que leurs antibiotiques entrent en jeu.
Bien que les hommes puissent également avoir des infections des voies urinaires, elles sont plus fréquemment diagnostiquées chez les femmes. Les infections urinaires se produisent lorsque les bactéries pénètrent dans les voies urinaires par l'urètre et commencent à se multiplier dans la vessie .
Symptômes incluent une envie constante d'uriner, une sensation de brûlure lors de la miction, le passage de petites quantités d'urine seulement, qui peut être trouble, rouge ou rose vif (attention, c'est un signe de sang dans vos urines), une odeur d'urine désagréable et des douleurs pelviennes.
Étant donné que les femmes sont plus que susceptibles de contracter plus d'une infection urinaire au cours de leur vie, il n'est pas surprenant que j'en ai eu ma juste part. Maintenant, je peux vivre pour raconter à quel point ces symptômes sont horribles et RÉELS.
J'ai appris des tonnes de trucs pour rendre l'infection moins douloureuse tout au long de ma vie. Bien qu'il existe des médicaments et des analgésiques qui peuvent aider à réduire la douleur de cette infection embêtante, prendre trop de médicaments après un certain temps, comme antibiotiques , peut devenir nocif pour votre corps. Parfois, changer votre alimentation peut être la solution simple.
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La prochaine fois que vous aurez une infection urinaire sur ces aliments et boissons afin que vous puissiez aider à éliminer cette infection de votre corps:
L'eau
Christin Urso
Arrêtez ce que vous faites et buvez un grand verre d'eau. Maintenant. La meilleure façon d'éliminer l'infection de votre système est de boire des liquides pour l'éliminer. L'eau est la meilleure option pour ceci étant qu'il ne contient rien pour irriter l'infection.
Il est recommandé de boire 6 à 8, 8 oz. verres d'eau par jour pour vous assurer que votre corps élimine toutes les bactéries nocives qui pourraient se trouver dans votre vessie.
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Jus de cranberry
Abby Côté
Le jus de canneberge est l'une des boissons les plus populaires lorsque vous avez une infection urinaire. Bien que le jus de canneberge ne guérisse pas comme par magie votre infection (soupir, ne serait-ce que), on pense qu'il peut aider à empêcher la propagation des bactéries.
Selon les chercheurs, les canneberges contiennent des substances qui empêcher les bactéries causant des infections de coller aux parois des voies urinaires. Cependant, depuis plusieurs études ne pas montrer de preuves claires du jus de canneberge étant un remède contre les infections urinaires, c'est l'une de ces choses que vous devrez essayer vous-même pour voir si cela fait une différence dans votre corps.
Si vous n'êtes pas un grand fan de jus de canneberge, ou si vous l'avez simplement utilisé trop de fois comme chasseur pour le boire sans alcool, alors prenez des pilules de canneberge. Ces pilules aident également à prévenir les infections urinaires en ayant propriétés anti-adhérentes des antioxydants .
Yaourt
Alex Frank
Lorsque vous avez une infection urinaire et que vous prenez des antibiotiques puissants, vous avez immédiatement besoin de probiotiques. Les probiotiques sont considérés comme de `` bonnes '' bactéries qui peuvent aider à équilibrer les `` mauvaises '' bactéries, tout en aidant à améliorer les symptômes qui surviennent avec les infections urinaires .
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Heureusement, le yogourt est un aliment riche en probiotiques. Essayez de manger des yaourts non sucrés. Si vous êtes en débat sur le type de yogourt à acheter, découvrez le différence entre le yogourt ordinaire et grec dans cet article.
Ail
Kai Huang
Qui aurait pensé que l'ail pourrait aider à guérir votre infection urinaire? L'ail contient des composés qui peuvent tuer les bactéries, y compris celles qui causent une infection urinaire.
Au lieu de manger un morceau d'ail cru, essayez de faire un tasse de thé à l'ail . Épluchez et écrasez quelques gousses d'ail fraîches, puis placez-les dans de l'eau tiède. Laissez infuser les clous de girofle pendant cinq minutes avant de boire. Je sais, cette boisson semble dégoûtante. Mais lorsque vous avez une infection urinaire, vous serez prêt à tout pour vous en débarrasser.
Les médecins notent également que vous devez également éviter certaines boissons et certains aliments. En buvant les boissons aux agrumes, le jus de tomate, le café et l'alcool peuvent rendre la miction plus douloureuse. Vous devez également éviter tout aliments épicés, fruits acides et chocolat .
Avoir une infection urinaire est l'une de ces choses que personne ne veut avoir, mais elle revient toujours dans nos vies. Si vous n'avez jamais eu d'infection urinaire - wow, vous êtes béni - alors assurez-vous de lire sur comment éviter d'en avoir un .
Restez en bonne santé, tout le monde.
