Quand il s'agit de boire de l'alcool, je peux être un énorme bébé avec à la fois la quantité que je bois et Quel Je bois. Je ne suis pas du genre à opter pour les alcools forts ou les bières lourdes, surtout pas celles qui sont riches en calories. Je suis allé à la chasse cet été pour trouver les boissons les plus délicieuses et les plus faibles en calories à commander dans les bars afin que quand il est temps de boire avec mes copines, je n'ai pas à me tenir le nez pour avaler. Voici quelques boissons que vous pouvez commander au bar pour rester conscient de l'apport calorique tout en appréciant le goût:
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1. Écrasement de pamplemousse
J'adore l'idée de mélanger de l'alcool et des fruits frais. Tous les bars ne proposent pas de fruits frais, mais si vous en allez dans un qui en a, assurez-vous de prendre cette boisson. ½ d'un pamplemousse avec une touche de triple sec et de soda club (vous pouvez choisir un sprite mais cela peut ajouter des calories) vous laissera boire une boisson rafraîchissante et fruitée pour moins de 200 calories. (Remplacez le pamplemousse par du jus d'orange, de citron ou de lime.)
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deux. Michelob Ultra
Débarrassez-vous des bières riches en calories et optez pour celle-ci pour seulement 95 calories. La rumeur veut que Michelob Ultra propose un nouveau cidre léger 1/3 moins calorique que le principal cidre dur ordinaire.
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3. Mojito
Mentholé mais rafraîchissant - demandez au barman d'utiliser la moitié de la quantité de sirop simple pour économiser 40 calories (ou même abandonner le tout). De la menthe fraîche, de la chaux et de l'eau gazeuse avec une touche de rhum arrondit à environ 100 calories.
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Quatre. Brise de mer
Si votre premier réflexe est de commander la canneberge à la vodka habituelle, changez les choses avec une brise marine. Le jus de pamplemousse mélangé avec du jus de canneberge et un peu de vodka représentera 180 calories.
5. Rhum et régime
Mettez le coke à un régime et vous économiserez quelques calories. Pimentez le rhum pour un petit coup de pied.
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6. Vodka à la vanille et Ginger Ale light
Enfin, une boisson qui a le goût d'un petit gâteau et est inférieur à 100 calories? Je suis amoureux.
7. Tequila et soda
Margaritas peut être le match parfait pour Taco Tuesday, mais dites adieu au mélange de margarita rempli de sucre et ajoutez du soda et du citron vert frais pour une boisson de 100 calories.
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8. Glissement de terrain
Ne vous laissez pas tromper par le nom. Cette boisson de 184 calories à base de vodka, de Kahlua et de Bailey ressemble à un sundae au fudge chaud, mais ne s'accroche pas à votre corps comme un sundae.
9. Gin-tonic
Si vous êtes du genre à opter pour un Red Bull et de la vodka, essayez de passer à un surclassement en classe tout en rétrogradant votre nombre de calories à 103.
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dix . Cosmo à la grenade
Nous avons tous appris de Carrie Bradshaw que le cosmos est peut-être le martini le plus glamour, mais elle n'a pas réussi à nous informer de leur nombre de plus de 200 calories. Changez votre choix de martini avec de la liqueur de grenade, du jus de citron vert frais, de la glace et un peu de liqueur d'orange.
