Si vous avez déjà eu des douleurs à l'estomac ou des problèmes d'indigestion et que vous en avez assez de prendre des médicaments en vente libre, voici quelques-uns des meilleurs trucs et astuces naturels pour soulager la douleur. Dites adieu aux maux d'estomac embêtants et essayez-en quelques-uns.
Menthe poivrée
Bien que cela puisse paraître surprenant, la menthe poivrée a en fait un effet calmant sur le corps. La vraie menthe poivrée, l'huile de menthe poivrée et même la gomme à la menthe poivrée peuvent aider à calmer votre estomac. J'utilise beaucoup l'huile de menthe poivrée en pâtisserie, mais vous pouvez également en mettre une ou deux dans votre bouteille d'eau pour siroter constamment un peu de soulagement tout au long de la journée. Vous pouvez également sucer des bonbons à la menthe ou mâcher de la gomme à la menthe poivrée après avoir remarqué des symptômes de douleurs à l'estomac après votre prochain repas.
Eau de citron et de miel
Caroline Grew
Cette concoction est souvent utilisée pour apaiser les rhumes, mais elle apaise également votre estomac. Les agrumes acidulés du citron associés à la douceur du miel et de l'eau tiède aide à réduire les nausées . Même sentir un citron peut aider à soulager les nausées matinales des femmes enceintes, expliquer son effet calmant sur l'estomac de tout le monde .
Du gingembre, mais vraiment des bulles
Maddy McGunagle
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos parents vous ont donné du soda au gingembre alors que vous aviez un virus de l'estomac? Le gingembre et les bulles aident votre estomac à se sentir mieux. Le gingembre sert un but similaire à celui des citrons, mais certaines bières au gingembre ne contiennent même pas de vrai gingembre . Ce sont vraiment les bulles qui aident votre estomac, soulagent l'excès de gaz et soulagent la douleur. Même le seltz ou d'autres sodas pétillants peuvent aider votre estomac à se sentir mieux.
Réglisse
Bien que ce ne soit peut-être pas la saveur préférée de tout le monde, la vraie réglisse peut aider à soulager les douleurs abdominales. Le bonbon n'est probablement pas la meilleure façon d'ingérer de la vraie réglisse, alors cherchez-le au magasin sous forme d'herbes ou de thé. La vraie réglisse peut aider à apaiser et à soulager l'abdomen .
charbon
Caroline Ingalls
Celui-ci est peut-être familier aux fans de jus de nettoyage. Le charbon de bois aide en fait à soulager les ballonnements et les gaz dans le corps s'il est ingéré correctement. Jus de charbon de bois peuvent être achetés à votre épicerie locale, ou ils vendent des pilules de charbon de bois que vous pouvez également prendre.
Espérons qu'en essayant certains de ces analgésiques naturels, votre estomac se sentira mieux qu'il ne l'a jamais fait avec des remèdes médicinaux en vente libre. Gardez à l'esprit que, même si cela a fonctionné pour moi, vos résultats peuvent varier avec ces produits. Veuillez consulter votre médecin avant de les essayer si vous avez des problèmes d'estomac chroniques ou d'autres problèmes de santé.
