J'ai récemment décidé de devenir végétarien et j'ai réalisé qu'il y avait un manque majeur d'options de restauration rapide végétarienne. C'est peut-être un signe qu'il est temps d'être en très bonne santé, mais même les personnes en bonne santé ont besoin d'une solution de restauration rapide de temps en temps. J'ai fait des recherches et j'ai compilé une liste de tous les restaurants de restauration rapide auxquels je pourrais penser et de leurs options végétariennes.
J'ai inclus le petit-déjeuner à certains endroits, mais j'ai choisi de ne pas inclure les œufs sur la liste, car certains végétariens ne mangent même pas d'œufs (cela m'a également rendu les choses un peu plus faciles). La clé de cette liste est qu'il y a un vrai repas que vous pouvez manger dans ces restaurants, pas seulement des frites. Désormais, lorsque vos amis veulent de la restauration rapide, vous saurez également quels restaurants proposent des options pour vous.
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Taco Bell
Depuis que je suis devenu végétarien, Taco Bell a mon cœur. Non seulement vous pouvez échanger de la viande contre des haricots dans l'un de leurs burritos, tacos ou quesadillas, mais ils ont une diététiste professionnelle parmi leur personnel. Cela signifie que Taco Bell est en fait plus sain que beaucoup de gens ne le pensent . Je suis un grand fan du burrito aux haricots au fromage et au riz. Mon option santé au menu est le Veggie Power Burrito. Il a si bon goût et est complètement copieux.
#SpoonTip: Demandez des haricots noirs plutôt que des haricots frits pour une option encore plus saine.
Chipotle
Je sais que Chipotle n'est pas nécessairement un restaurant de restauration rapide, mais mes amis et moi aimons le considérer comme tel. Il n'y a peut-être pas de service au volant, mais c'est une option de restauration rapide qui est assez généreuse pour les végétariens. Vous pouvez soit obtenir des canapés sur votre burrito, qui est du tofu assaisonné, soit opter pour le burrito fajitas (ou bol) qui contient les légumes fajita et comprend du guacamole (et pour une fois, ce n'est pas extra).
Qdoba
Qdoba n'a pas d'option de protéines de tofu comme le Chipotle, mais ils offrent toujours la possibilité d'obtenir un burrito sans viande avec des haricots supplémentaires et des légumes fajitas. De plus, si vous êtes un grand fan de queso, je sais que vous allez adorer cette option.
Burger King
Celui-ci m'a vraiment surpris, mais BK a en fait un hamburger végétarien. C'est un hamburger végétarien Morningstar, donc vous savez que ça va être bon, car je n'ai jamais été déçu par quoi que ce soit de Morningstar. N'hésitez pas à vous procurer des frites ou des rondelles d'oignon en accompagnement pour vraiment compléter vos rêves de restauration rapide. Si vous envisagez de vous rendre ici pour le petit-déjeuner, vous pouvez choisir entre des crêpes, des bâtonnets de pain grillé ou du gruau à l'érable. N'oubliez pas d'avoir un côté de pommes de terre rissolées avec l'une de vos options de petit-déjeuner.
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#SpoonTip: Les repas végétariens ne sont pas toujours sains. Gardez à l'esprit que même si vous obtenez un hamburger végétarien, ce n'est pas nécessairement le meilleur pour vous. Mais c'est ce qui se passe lorsque vous avez besoin de votre solution de restauration rapide!
Cinq gars
Five Guys nous a vraiment couvert pour une véritable solution de restauration rapide. Ils ont un fromage grillé sur le menu qui est à tomber par terre. Ajoutez-vous un accompagnement de frites et vous avez un repas fast-food de rêve. Si vous essayez d'aller un peu plus sainement, ils ont un sandwich végétarien, ce qui signifie que vous obtenez un petit pain et que vous pouvez choisir autant de garnitures `` végétariennes '' que vous le souhaitez.
#SpoonTip: Ajoutez des oignons, des tomates et des champignons à votre fromage grillé pour vraiment faire plaisir à vos papilles.
Jimmy John's
Jimmy John's est l'un de mes préférés. Ils ont un sous-marin végétarien ainsi qu'un club végétarien gastronomique. Ces deux sandwichs sont absolument incroyables. C'est un sandwich avec une abondance de légumes, de fromage provolone et, bien sûr, de tartinade à l'avocat. Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper ici.
#SpoonTip: Obtenez le Unwich si vous êtes d'humeur à être très sain (le pain est remplacé par une pellicule de laitue).
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Dunkin Donuts
Parfois, vous avez envie d'un bagel, et la bonne nouvelle est que Dunkin vous a couvert avec celui-là. C'est certainement plus un type d'endroit pour le petit-déjeuner, et la seule fois où je vais évoquer des œufs dans cet article. Dunkin 'a un sandwich au pain plat au blanc d'œuf qui est assez bon et qui ne contient pas de viande. Vous pouvez également obtenir un sandwich aux œufs et au fromage, ce qui serait assez copieux. De plus, si vous aimez les beignets pour le petit-déjeuner, il y a toujours cette option.
Wendy
Ces options sont minimes, mais elles ont des options végétariennes. Le plus évident est leurs frites, mais il y a plus dans Wendy's que vous ne l'aviez imaginé. Ils ont aussi des pommes de terre au four, et vous pouvez soit obtenir votre pomme de terre au four garnie de crème sure et de ciboulette ou brocoli et fromage. Je ne sais pas si vous avez déjà eu une pomme de terre au four garnie de brocoli et de fromage, mais je l'ai et c'est délicieux.
