Les parfaits au yogourt sont le petit-déjeuner nutritif parfait, une délicieuse collation et même dessert sain . Remplis de protéines, de vitamines et de glucides sains, les parfaits au yogourt sont un moyen riche en saveurs d'obtenir beaucoup de nutriments. Ils sont délicieux, rapides à préparer, et aussi beaucoup plus amusants et imaginatifs que du yogourt, une poignée de baies et une pincée de granola .
Si vous essayez de manger plus sainement en recherchant échanges de desserts sains , ou tout simplement à la recherche d'un peu de créativité dans la cuisine, ces idées amusantes feront passer votre parfait au yogourt classique au niveau supérieur. Pumpin 'up les parfaits.
Le gros singe
Photo de Maggie Harriman
Mélangez une cuillerée de beurre d'arachide, une pincée de cannelle et un filet de miel dans du yogourt grec nature. Garnir de tranches de banane, de figues séchées, de noix de coco et de chocolat noir fondu. Chérissez le gros singe.
Tarte aux cerises aux fruits rouges
Photo de Maggie Harriman
Prenez du yogourt grec à la fraise, ajoutez des fraises fraîches, des cerises hachées, des graines de grenade, votre granola préféré et du beurre de cajou pour faire bonne mesure. Baie de Veeeeery.
Le muffin aux bleuets
Photo de Maggie Harriman
Mélangez le miel, la cannelle et les myrtilles surgelées dans du yogourt grec nature. Garnir de beurre d'amande et de votre granola préféré. Comme un chaud muffin aux myrtilles … Mais froid… et crémeux… tellement mieux.
Le PB&J
Photo de Maggie Harriman
Mélangez le miel et les baies congelées dans du yogourt grec nature. Garnir de tranches de banane, de beurre d'arachide et encore une fois de votre granola préféré pour un croquant délicieux et sucré.
La fraise enrobée de chocolat
Photo de Maggie Harriman
Mélangez 2 cuillères à café de cacao en poudre et un édulcorant de votre choix dans du yogourt grec nature. Garnir de fraises, de graines de grenade et noix de coco . Si vous vous sentez très décadent, ajoutez des pépites de chocolat noir. Le dessert typique, élégant et raffiné, dans une tasse crémeuse.
Le crumble aux pommes
Photo de Maggie Harriman
Mélangez le miel et la cannelle dans du yogourt grec nature. Ajouter une pomme hachée, garnir de granola, de dattes hachées et de beurre d'amande. Fondamentalement, la mamie est douce crumble aux pommes du dîner de Thanksgiving, souteneur. Oh, et plutôt sain.
Envie de plus d'idées de yaourts grecs? Découvrez ces recettes géniales:
- Parfait au yogourt grec avec sauce chia aux mûres maison
- Mason Jar Yogurt Breakfast Parfait
- Comment satisfaire vos envies de desserts avec du yogourt grec
- Panna Cotta au yogourt grec
