Garcinia Cambogia est présenté comme un supplément de perte de poids qui peut supprimer votre appétit tout en vous permettant de manger comme vous le feriez normalement. Il prétend que vous n'avez pas à augmenter votre exercice ou à restreindre consciemment votre consommation de nourriture. Sonne comme un miracle pour les personnes qui veulent perdre du poids, non?
Maintenant, je suis comme beaucoup de filles à l'université. Je lutte un peu avec mon image corporelle et j'essaie de maintenir un poids santé - ou d'en perdre si je le peux. Avant l'université et tout au long de ma deuxième année, j'ai constamment pesé entre 130 et 135 livres pendant 5 à 6 ans.
Mais, il a toujours été relativement facile pour moi de gagner ou de perdre du poids si j'en avais besoin. Il vient avec le territoire d'un type de corps mésomorphe . Une fois, j'ai perdu 15 livres en moins de deux mois. Donc, je dois admettre que j'essayais ça, c'était en partie grâce à ma vanité. Et vouloir rentrer dans mon costume d'Halloween un peu trop petit.
Jour 1: 139,5 lb
Susanna Mostaghim
Le premier jour, j'étais sceptique, car les effets ne semblaient pas se produire. Le Garcinia Cambogia est censé supprimer votre appétit, mais j'ai probablement mangé 3000 calories aujourd'hui.
Commençant par un petit-déjeuner anglais complet et Prince Noir gracieuseté de métro londonien pour le brunch, j'étais déjà fort dans mon apport calorique à midi. Au moment où je suis allé me coucher? J'ai ajouté de la soupe, deux hot dogs, deux enveloppes pleines de maïs grillé, un hamburger et une pomme de terre au four. J'ai découvert plus tard que je devais prendre les deux pilules à la fois. Pas un seul.
Jour 2:137 lb
Susanna Mostaghim
J'ai pris deux pilules aujourd'hui, comme je devais le faire. Et mon premier commentaire est que ne pas manger beaucoup est bizarre. Je n'ai même pas vraiment remarqué que je n'avais pas faim. Jusqu'à environ 12h30, tout ce que j'avais était un café au lait, et c'est loin d'être suffisant pour que je continue à courir l'après-midi.
Ouais, je mange beaucoup. En fait, vous pourriez probablement dire que je mange plus comme un gars qu'une fille. Mais je s'entraîne beaucoup aussi . Cependant, je n'ai même pas vraiment mangé plus tout au long de la journée. J'ai eu un repas pour enfants chez Zaxby's et je n'ai même pas enregistré j'avais faim jusqu'à environ 19 ou 20 heures ce soir-là.
Jour 3: 138,5 lb
Susanna Mostaghim
Encore une fois, je n'ai pas ressenti les effets secondaires de cela comme je devais le faire. J'ai définitivement mangé une quantité presque normale de nourriture pour moi (pensez à 2500 calories par jour). Ou peut-être que j'avais juste faim car je n'avais pas beaucoup mangé la veille. Une chose que j'ai remarquée, c'est que je me sentais un peu étourdi et que je ne me sentais pas bien dans l'ensemble.
Cependant, mes amis ont commencé à le remarquer. J'ai eu des commentaires sur la façon dont j'étais définitivement un peu affamé . Sérieusement, vous savez que vous êtes un mofo affamé quand vos amis commencent à demander 'Avez-vous mangé aujourd'hui? Vous êtes un peu grincheux.
Jour 4: 137 lb
Susanna Mostaghim
Je veux en quelque sorte arrêter de faire ça. Je suis tellement fatiguée, même si je n'ai pas faim. Cela fait des années que j'ai mangé ce peu sans remarquer si je ne l'étais pas déprimé après une rupture ou perdre la notion du temps en travaillant sur un projet. La caféine semblait être la meilleure chose de tous les temps. J'avais comme cinq tasses de thé en plus d'un café.
Quant à la nourriture? Je suis à peu près sûr que tout ce que j'ai mangé aujourd'hui était deux morceaux de pain grillé à l'avocat et un sandwich au bagel du Bagels de Bruegger sur le campus.
Jour 5: 135 lb
Susanna Mostaghim
J'ai ce rituel, tous les jeudis je mange un hamburger. Cela me permet d'être en mauvaise santé de temps en temps. À ce stade - même si je n'avais pas faim - je voulais un hamburger. Et je n'avais certainement pas assez faim pour payer mes deux semaines Burger Five Guys . Cependant, malgré mon incapacité à me faire plaisir, si quelqu'un prétend qu'In-and-Out est meilleur: ne blasphème pas dans mon église de hamburgers.
Je regrette un peu d'avoir fait ça, même si je veux rentrer dans mon costume.
Jour 6: 134 lb
Nous sommes donc le 28 octobre et le sixième jour de cette expérience. J'ai toujours faim et je regrette de l'avoir fait.
Du côté positif, je rentre dans mon haut un peu trop petit pour mon costume - même si cela a demandé plus d'efforts que je ne le souhaiterais. Quel était le but initial. Sachez que les entreprises asiatiques fabriquent des tailles plus petites que les américaines. J'ai accidentellement commandé à l'un d'eux sur Amazon et oui, maintenant je prends du Garcinia Cambogia.
Jour 7: 135 lb
Robert Arrasate
Une fois de plus, j'ai relevé le défi de porter un costume qui m'obligeait à être maigre et plus en forme que je ne l'ai été au cours des deux derniers mois. En plus de cela, je devais trouver ce que je devais faire à quelqu'un le lendemain matin. Croyez-moi quand je dis que la gueule de bois, les ecchymoses et la cuisine ne font pas bon ménage. Le pire matin que j'ai eu depuis un moment.
J'avais beaucoup trop la gueule de bois pour prendre des photos du hasch que j'ai fait, mais vous pouvez suivre la recette que j'ai utilisée ici . Cependant, je me sentais beaucoup moins fatigué après avoir grignoté mon hasch, bu un smoothie caféiné et en avoir bu. Pedialyte .
Jour 8: 134 lb
Susanna Mostaghim
Halloweekend est pratiquement terminé à ce stade et je n'ai pas à m'inquiéter de m'intégrer dans mon costume. Mais, je me suis engagé à prendre Garcinia Cambogia pendant deux semaines. Et je regrette tellement cet engagement. Je manque de manger beaucoup de nourriture.
Je n'avais pas faim cependant, ce avec quoi je ne peux vraiment pas me sentir à l'aise parce que j'ai toujours faim. Si je ne mange pas trop aux repas (une règle que j'essaie généralement de respecter), je me range généralement sur l'échelle de la faim de légèrement affamé à affamé. Mais, j'ai jeté ensemble quelques choses à manger pour ne pas m'évanouir le lendemain pendant les cours.
Jour 9: 132 lb
Susanna Mostaghim
Une partie de moi veut chanter «Vivre sur une prière», parce que je suis plus qu'à la moitié de cette terrible expérience de Dieu. Bien que je vois comment cela fonctionne pour moi en termes de poids (j'ai apparemment perdu 7,5 lb en un peu plus d'une semaine), je déteste ne pas manger. Même si ce n'est pas exprès.
Manger est ma partie préférée de la journée. Et cela m'a été enlevé. J'ai donc décidé de me consoler avec un pot de beurre de biscuit Oreo fait maison sur des biscuits au miel. J'avais probablement trop de graisses saturées ou quelque chose de ce genre.
Jour 10: 133,5 lb
Susanna Mostaghim
J'ai commencé à me sentir de plus en plus délirant à ce stade. Et je suis presque sûr que ce n'est pas un effet secondaire de Garcinia Cambogia. C'est un effet secondaire du fait que je ne mange pas assez et tout ce à quoi je peux penser, c'est la nourriture même si je n'ai pas faim.
crème glacée molle vs yogourt glacé
Sérieusement. Mon professeur d'analyse numérique m'a posé une question à laquelle j'aurais dû pouvoir répondre pendant mon sommeil et tout ce à quoi je pouvais penser était à quel point le macaroni au fromage sonnait bien. À la fin de la journée, je m'étais évanoui de ne pas manger assez pendant que mon corps - même si je ne le savais pas - me criait de manger.
Jour 11: 132,5 lb
Je dois continuer à me dire que le poids fluctue. Mais il semble que j'ai atteint un plateau sur toute la question de la perte de poids. Cependant, je crois en moi. Je vais y arriver. Du moins c'est ce que je n'arrête pas de me dire. J'ai mis des rappels sur mon téléphone pour manger afin de ne plus m'effondrer.
J'ai mangé de petites collations tout au long de la journée et je suis finalement rentré chez moi plus tôt que d'habitude. De plus, je voulais me préparer un dîner bien mérité pour m'accorder un répit de cet enfer induit par Gardenia Cambogia.
Jour 12: 131 lb
Susanna Mostaghim
Je ne suis pas sûr de ce qui se passe, mais je vois enfin la lumière au bout du tunnel. J'ai hâte de recommencer à manger beaucoup trop de nourriture pour quelqu'un de ma taille et de boire une IPA de qualité sans que cela me fasse bourdonner car il n'y a rien dans mon estomac.
Tout ce que je peux penser tout au long de la journée, c'est comment j'ai fait. Et je l'ai probablement dit plus de fois aujourd'hui que je ne le fais en un mois. Tellement fait. Et pour couronner le tout? C'est jeudi, tous mes amis veulent sortir. Et je suis toujours prêt à sortir. Mais, grâce à cette expérience, je suis tellement inquiète de ne pas avoir assez mangé pour ne pas me faire saccager que je n'y vais pas.
Jour 13: 131,5 lb
Susanna Mostaghim
Je commence à considérer cette expérience comme pire que la semaine où je n'ai mangé que des aliments de la même couleur. La nourriture me manque. Cela a certainement été difficile ces deux derniers jours, mais les alertes sur mon téléphone m'empêchent définitivement de me sentir étourdi et de m'évanouir. Je console mon estomac avec un hamburger avant de dormir.
Jour 14: 130 lb
Susanna Mostaghim
La fin est en vue. Je suis tellement fatiguée que je ne peux même pas faire de battage médiatique à ce sujet. Cependant, je suis extrêmement heureux que cela soit terminé. Je ne prendrai plus jamais le fait de me farcir le visage avec des beignets et des aliments gras. Les rappels sur mon téléphone me gardent en vie. Et je sors puisque c'est samedi soir.
C'est de loin la pire expérience que j'ai décidé de faire en matière de nourriture. Je me suis évanoui plusieurs fois car je ne mangeais pas assez, et j'aurais vraiment dû m'arrêter quand cela s'est produit. À moins que vous ne puissiez garder une trace de ce que vous avez mangé et que vous puissiez vous rappeler de manger, je ne le recommanderais pas, même si j'ai perdu près de dix livres en deux semaines. Pour citer Mindy Kaling, «Dieu, je veux un beignet».
