Je déteste voler. Les gens parlent de leur amour des voyages et de leur enthousiasme pour se rendre à l'aéroport. Pas moi. Je deviens étourdi, tremblant et mal à l'aise. Ma mère est souvent la malchanceuse de s'asseoir à côté de moi alors que je lui serre le bras pendant les turbulences et crier: 'Je ne veux pas mourir comme ça!'
Jusqu'à mes 17 ans, j'adorais voler. Mes parents ont un condo en Floride, alors nous nous rendons souvent visite trois ou quatre fois par an. Je n'ai jamais pensé que j'aurais un jour besoin de prendre des médicaments anti-anxiété.
Sur l'un de mes vols de retour de Floride à Toronto à 17 ans, nous avons connu de très mauvaises turbulences. Le genre de turbulence qui pousse les pilotes à dire aux agents de bord de s'asseoir.
Cela semblait sortir de nulle part, mais j'ai soudainement eu des sentiments de terreur et de panique, même si nous n'étions pas dans aucun réel danger.
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Après cela, voler est devenu de plus en plus difficile pour moi. À chaque vol que je prenais, je devenais de plus en plus terrifié, même si les vols étaient routiniers. J'interpréterais chaque bruit et mouvement comme un signal que quelque chose n'allait pas du tout et que nous descendions.
Les gens assis près de moi dans l'avion l'ont fait ne pas apprécie mes cris. Je quitterais le vol avec le sentiment que je venais de survivre à une expérience de mort imminente.
Je suis devenu convaincu que chaque fois que je montais dans un avion, je devais faire face à ma mortalité. Et je ne suis pas prêt à accepter de mourir. La vie a été surtout géniale pour moi.
Je n'étais pas habitué à ce niveau de panique et d'anxiété. Pour la plupart, je suis une personne extrêmement froide et je ne m'inquiète pas beaucoup. Ce niveau d'anxiété que je ressentais était nouveau pour moi et je n'avais aucune idée comment faire face avec ça.
Cette anxiété et cette panique à propos du vol m'ont conduit à ne pas voler pendant près de deux ans. Je sais ce que pensent tous les gens normaux. Ils ont toujours dis-moi les chances , «vous avez plus de chance de mourir dans une voiture! Ou par la foudre! Ne me dites pas les chances, les gens. Oui, je connais les probabilités. Cela n'aide pas
J'étais déterminé à mettre un terme à cela, alors j'ai parlé à mon médecin et il m'a prescrit du Lorazépam (également connu sous le nom d'Ativan), un médicament anti-anxiété courant. «Tu vas aimer ça, dit-il, ça va juste prendre l'avantage. Ativan est extrêmement addictif, donc c'est génial pour des situations comme la mienne qui se produisent de temps en temps, mais pas tous les jours. Également, pas d'alcool ou vous mourrez.
Je n'ai jamais pris de médicaments modifiant le cerveau, j'étais donc très nerveux. J'étais nerveux à l'idée de prendre un nouveau médicament, et j'avais peur que cela ne fonctionne pas et que je serais enfermé dans un tube céleste en attendant mon destin imminent, les larmes coulant sur mon visage.
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Prendre un médicament anti-anxiété serait le test ultime de ma phobie de l'avion.
Deux jours avant mon vol, j'ai testé une demi-dose. Je n'ai eu aucun effet secondaire étrange, et tout ce que j'ai ressenti était un peu moins paniqué à propos de mon vol.
Puis, c'était le jour du vol. Le moment que je redoutais. Je ne voulais pas le prendre trop tôt et le faire disparaître, alors sur le chemin de l'aéroport et tout au long de la sécurité j'ai fait toute ma chanson et ma danse en pleurant et en regardant autour de moi en me demandant comment tout le monde était si calme quand ils étaient sur le point de risquer leur vie.
J'en ai pris deux juste avant le début de l'embarquement car je n'allais vraiment PAS monter dans l'avion. J'étais assise dans le salon avec ma tête dans mes genoux, pleurant et faisant des grincements. Je suis un crieur moche et c'était un vol très chargé donc ce n'était pas l'idéal.
En montant dans l'avion, il n'avait toujours pas démarré. Mes parents ont dit aux agents de bord que j'étais terrifié et un agent de bord s'est assuré de m'accorder une attention particulière pendant tout le vol, ce qui était incroyable.
Victoria Stevens
Lentement, j'ai senti mon corps se détendre. Mes symptômes physiques dans l'avion sont généralement un ventre mal à l'aise, des battements de cœur, des sueurs, des tremblements, des étourdissements, des difficultés à reprendre mon souffle. Les pilules ont commencé à faire leur travail et ces symptômes physiques ont disparu.
Au moment où l'avion a décollé (environ une heure après avoir pris les pilules), j'étais zen. J'étais tellement détendu, d'autres personnes dans l'avion pensaient probablement que j'étais normal! Pendant les turbulences, j'étais encore un peu nerveux, mais ce n'était rien comparé à ce que c'était avant. J'ai pu m'asseoir là à regarder un spectacle et me détendre.
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Victoria Stevens
Je m'attendais en quelque sorte à m'endormir, mais j'étais réveillé et alertais tout le vol. Alors que j'étais détendu, je savais encore tout ce qui se passait dans mon environnement et pouvais tenir une conversation avec ma mère. J'ai aussi pensé que je pourrais avoir des histoires drôles sur la drogue, mais je n'ai rien obtenu. Je me suis simplement assis là à regarder mon émission, ignorant le fait que j'étais dans ce qui aurait pu être un tube de la mort enflammé.
J'étais si normal, tu ne le croirais pas. Prendre des médicaments anti-anxiété était comme prendre des vacances de toutes mes peurs.
Après le vol, j'ai eu un Starbucks en Floride avec mon père et j'ai célébré la recherche d'une solution à une phobie qui a grandement affecté ma vie.
Victoria Stevens
Les pilules ont également aidé mon anxiété d'anticipation. Alors que je me sentais toujours incroyablement anxieux à l'aéroport sur le chemin du retour, je n'ai pas passé tout mon voyage à redouter le vol de retour parce que je savais que je prendrais mes petites pilules heureuses et que tout irait bien.
La peur de voler n'est certainement pas idéale, mais avec ma nouvelle solution de voler avec des médicaments anti-anxiété, je suis prêt à partir! Si quelque chose arrive à l'avion, je serai de toute façon trop zen pour le remarquer.
