Thé vert est une boisson qui existe depuis un certain temps et qui est traditionnellement à la hauteur du battage médiatique. La plupart des gens se sentent en bonne santé lorsqu'ils boivent du thé vert non sucré, et ils devraient - il y a des tonnes de bienfaits pour la santé . Cependant, procédez avec prudence. Chez Starbucks, le thé vert matcha non sucré n'existe pas.
Avantages du thé vert
Meredith Simmons
Avec ses nombreux bienfaits, le thé vert est ce que vous pouvez appeler une super-boisson. On a constaté qu'il améliorait la circulation sanguine et abaissait le cholestérol. Des études ont également montré que le thé vert peut aider à prévenir une gamme de problèmes cardiaques , de l'hypertension artérielle à l'insuffisance cardiaque congestive.
Qu'est-ce que le Matcha?
Daniela Karpenos
Matcha est un mot sophistiqué pour la poudre finement moulue de thé vert spécialement cultivé et transformé. Il est cultivé et produit au Japon . Le matcha regorge d'antioxydants et peut vous aider à vous déstresser naturellement.
La vérité derrière Starbucks Matcha
Le Green Tea Latte chez Starbucks est fait avec du lait et du mélange de thé matcha. Selon le étiquette nutritionnelle sur le site Web de Starbuck , un grand Green Tea Latte contient 32g de sucre.
différence entre tout usage et auto-élévation
le Allez Le matcha que Starbucks utilise contient deux ingrédients: le sucre et la poudre de thé vert. Donc, si vous demandez un latte au thé vert sans sucre, cela ne vous fait pas grand-chose car le mélange est pré-sucré. Alors, que devrais-tu faire?
Alternatives à un latte au thé vert
DIY: Il existe des tonnes de thés verts différents que vous pouvez préparer vous-même. Recherchez des mélanges de matcha sans sucre ajouté. Faire le vôtre économisera votre argent, votre temps et votre santé.
Si vous devez faire courir votre Starbucks, alternatives saines à un café au lait au thé vert incluent des thés non sucrés tels que Tisane Mint Majesty , Thé vert à la menthe et aux agrumes de jade , Thé royal anglais pour le petit-déjeuner , et le Tisane Peach Tranquility.
Pour atteindre vos objectifs santé et éliminer le sucre, il est important d'opter pour des thés verts qui n'ont qu'un seul ingrédient: le thé vert.
