Je pense que je peux supposer que le café est l'une des parties les plus importantes de la journée de chacun. L'arôme, le goût et la chaleur qu'il vous apporte sont inégalés, et je pense que la plupart peuvent convenir que cette boisson (sous quelque forme que ce soit) est une nécessité. Je ne veux pas aborder le sujet, mais pour les amateurs de café du monde entier, cela doit être une vraie préoccupation: les taches.
La coloration est quelque chose qui est inévitable lorsqu'il s'agit de boissons, en particulier avec le café et le vin. La boisson que nous aimons tant peut causer un tel jaunissement de nos blancs nacrés, nous devons donc trouver des moyens d'éviter cela. Avec une consommation aussi élevée de café, vous devez faire ce que vous pouvez pour permettre à vos dents de rester en bonne santé tout en profitant de la boisson au maximum. Voici 10 façons d'éviter que le café ne tache les dents.
1. Boire avec une paille
Il y a de nombreux arguments qui disent que boire à travers une paille peut provoquer des rides à long terme. Que ce soit vrai ou non, nous allons devenir froissés grâce à Father Time, alors vivons-le pendant que nous le pouvons. Boire du café avec une paille peut aider à éviter qu'il n'entre en contact direct avec vos dents, ce qui peut alors éviter de forcer.
C'est l'un des moyens les plus populaires pour éviter les taches et j'essaie de le faire autant que je peux. Quand je vais en cours ou au travail, je prends une paille en plastique et je la mets dans la tasse à café que j'ai parce que je sais que je ne pourrai pas me brosser les dents juste après avoir fini la tasse de café.
2. Rincez-vous la bouche après votre café du matin
Elizabeth Faile
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Cela va de pair avec la pointe de paille. Si vous ne pouvez pas vous rendre à une brosse à dents, prenez une bouteille d'eau et brassez-vous! Lorsque vous avez terminé avec cette délicieuse tasse de Joe, assurez-vous de vous rincer la bouche. C'est une tâche extrêmement facile qui peut sauver le visage (littéralement) de vos dents et vous permettra de ne pas avoir l'haleine de café désagréable (un peu).
3. Brossez ces dents
Le moyen ultime d'éviter que vos dents ne soient victimes de ces horribles taches vient d'un classique: se brosser les dents! C'est quelque chose que vous devez faire deux fois par jour, quelles que soient vos habitudes de consommation. Assurez-vous que lorsque vous avez terminé votre tasse de café, vous prenez cette brosse à dents pour éliminer toutes les taches de vos dents avant qu'elles ne soient permanentes.
4. Toujours utiliser la soie dentaire
Elizabeth Faile
Une autre chose que vous devriez faire au moins une fois par jour est la soie dentaire. C'est un excellent moyen pour les taches de se cacher entre vos dents sans même que vous vous en rendiez compte. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez vous assurer de suivre le fil dentaire pour éliminer les taches d'aliments / boissons indésirables de toute la journée.
5. Ne vous laissez pas berner, l'ajout de crème n'aide pas
Elizabeth Faile
Beaucoup pensent que plus le café est léger, moins il a d'impact. Droit? MAL. Cela crée simplement un plus gros problème pour la santé de votre bouche dans son ensemble. Plus vous ajoutez de crème et de sucre à votre café, plus il y aura de plaque dentaire sur vos dents, aggraver votre émail et permettre Suite taches. Vous devez être prudent lorsque vous autorisez ces additifs dans vos boissons au café, et en tant qu'amateur de café noir, la vie est bien meilleure sans eux.
6. Suivez vos visites dentaires
Marquez vos calendriers, car suivre ces rendez-vous biannuels chez le dentiste est très important pour ces taches embêtantes. Les dentistes sont les experts, ils savent comment nettoyer correctement vos dents, s'assurer que tout va bien et vous donner simplement des conseils sur l'hygiène bucco-dentaire. Ils vous aideront à déterminer ce qui fonctionnera le mieux pour vos dents et comment vous pouvez bénéficier de différents produits. C'est une solution simple car ils sont là pour vous aider.
7. Utilisez une brosse à dents Sonicare
Prenez-le de quelqu'un qui a été un utilisateur de Sonicare depuis environ six ans maintenant, ces choses valent chaque centime. J'ai toujours eu des problèmes avec mes dents, donc le dentiste est généralement un frein, mais depuis que j'ai investi dans l'un de ces bébés, ma vie a changé. Mes dents sont plus fortes, plus blanches et mes gencives sont en meilleure santé.
Ils n'avaient pas les couleurs froides lorsque j'ai acheté les miennes, mais la seule chose que j'ai eu à remplacer, ce sont les têtes, et plus de 6 ans, c'est impressionnant. Il existe d'autres marques de brosses à dents électriques qui font des choses similaires à la Sonicare qui sont tout aussi bonnes, mais celles-ci sont recommandées par les dentistes pour aider à lutter contre les taches et promouvoir une bonne santé des gencives.
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8. Swish avec un rince-bouche
Elizabeth Faile
Peu importe le type de rince-bouche que vous utilisez, mais si vous avez déjà subi la coloration de vos dents, je recommanderais quelque chose qui a des propriétés blanchissantes. Cela aidera à renforcer votre beau sourire après le brossage et la soie dentaire (et gardera cette haleine fraîche).
9. Chug it Down, sans siroter
Je ne recommande pas du tout de prendre un café parce que cela semble horriblement douloureux pour votre gorge, mais je un m préconisant de ne pas traîner sur cette tasse de Joe toute la journée. Pour vous assurer que les souches ne collent pas, vous ne devriez pas siroter votre café toute la journée. Assurez-vous que vous avez votre solution et que vous avez terminé. Si vous avez une autre tasse plus tard dans la journée, c'est tout à fait normal, mais ne buvez pas la même tasse, car alors le rinçage, le brossage et la soie dentaire ne sont pas pertinents.
10. Investissez dans des produits de blanchiment en vente libre
Pour ceux qui constatent déjà les effets négatifs des taches et qui n'ont pas pris les mesures appropriées pour les prévenir, il existe des moyens d'inverser les dommages. Les produits de blanchiment en vente libre peuvent être durs pour les dents sensibles, mais dans l'ensemble, ils aideront à inverser le jaunissement de vos dents brillantes.
Il existe de nombreux produits différents que vous pouvez utiliser pour blanchir vos dents et vous pouvez également les blanchir professionnellement, mais je ne recommanderais pas la lumière bleue à quiconque a des dents très sensibles parce que ça brûle. Parlez à votre dentiste de ce qu'il pense être les moyens les plus sûrs et les plus abordables de blanchir, puis reprenez-le.Maintenant que je vous ai donné quelques informations sur la façon dont vous pouvez empêcher le café de tacher vos dents, j'espère que votre année sera pleine de sourires éclatants et confiants! Personne ne devrait avoir l'impression que ses dents ne peuvent pas être mises en valeur à cause de son café au lait habituel tous les matins, alors prenez les mesures nécessaires pour éviter les taches futures et faites quelque chose contre les taches actuelles.
