Le pain est un sujet extrêmement brûlant dont on parle depuis de nombreuses années comme étant à l'origine de divers problèmes de santé. Dans l'ensemble, le pain a une mauvaise réputation car il est très riche en glucides et peut augmenter les niveaux de sucre. Mais regardons les faits en face, je n’abandonne pas le pain et vous non plus. Pour les personnes qui ne peuvent pas s'en passer, j'ai deux mots: pain Ezekiel .
Ce merveilleux joyau est composé de grains entiers germés, de légumineuses de culture biologique et de graines irrésistibles. Comme si le pain Ézéchiel ne semblait pas déjà assez incroyable, je vais vous donner 5 raisons pour lesquelles vous devriez l'ajouter à votre routine alimentaire.
C'est une forme complète de protéine
Photo gracieuseté de Flickr.com
pain Ezekiel contient 18 acides aminés , qui sont les éléments constitutifs des protéines. À toutes mes femmes qui travaillent sur leur forme physique, abandonnez la mode des boissons protéinées de base et passez du côté obscur. En peu de temps, vous aurez un corps comme Beyoncé.
C'est une source élevée de fibres alimentaires
Photo gracieuseté de tumblr.com
Les grains entiers et les légumineuses germés dans Ezekiel Bread sont riches en fibres, ce qui aide à la digestion et vous fait vous sentir rassasié. Et non, je ne parle pas de boire un paquet de 6 bourgeons. Complet dans un type de bien-être sain qui vous laisse plein d'énergie tout au long de la journée.
Il n'a pas de sucre ajouté et a moins gluten que le pain normal
Photo gracieuseté de flickr.com
Si vous essayez de réduire le gluten et votre consommation de sucre (mais toujours aimer le pain), passer à Ezekiel est une excellente option pour vous.
Jésus approuverait
Photo gracieuseté de tumblr.com
Le nom des pains est inspiré du verset biblique Ézéchiel 4: 9, qui dit: «Prends aussi pour toi du blé, de l'orge, des haricots, des lentilles et du millet, et épelle-les et mets-les dans un seul récipient…» Qui ne voudrait pas manger du pain que Jésus approuve?
Il n'y a pas d'ingrédients artificiels
Photo gracieuseté de tumblr.com
C’est vrai pour la santé, il y a pas de conservateurs ni de shortenings dans ce pain savoureux. Plus besoin de magasiner des aliments entiers une fois que vous avez trouvé ce petit bijou de pain.
Photo gracieuseté de flickr.com
Si vous cherchez un endroit pour trouver ce pain miracle, consultez la section congelée de l'un de vos supermarchés locaux comme Publix ou Trader Joe’s. Et si vous aimez la pâtisserie, vous pouvez même trouver des moyens de préparer un recette maison saine .
