L'été est la saison avec certains des meilleurs plats, et les fruits magnifiquement mûrs ne font pas exception. Mettez-les au congélateur pendant quelques heures ou prenez un gros sac au magasin et vous aurez la gâterie parfaite avec le potentiel de vous rafraîchir par une chaude journée d'été.
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Passez au-dessus de la crème glacée et de la glace, les fruits surgelés sont un nouveau favori d'été facile (sain).
1.«Glace» à la banane surgelée
Photo par Nick Schmidt
C'est probablement ma façon préférée de déguster des fruits surgelés car ils sont si crémeux et décadents, il est difficile de croire qu'ils sont entièrement composés de bananes, ce qui en fait également une excellente alternative végétalienne.
Parce que les bananes sont naturellement riches en sucre, vous pouvez profiter de cette recette sans aucun complément. Mais si vous vous sentez créatif, essayez d'ajouter une cuillère à café de cacao en poudre non sucré, une poignée de pépites de chocolat ou même une cuillerée de beurre d'arachide crémeux au mélange.
Duke peut vous dire tout ce que vous devez savoir Glace à la banane .
deux.Raisins surgelés
Photo gracieuseté de veganweightwatchers.com
Voici une autre merveille à un ingrédient qui est l'une de mes préférées depuis des années. Jetez une poignée (ou plus) de raisins au congélateur pendant quelques heures et vous vous retrouverez avec une gâterie glacée saine. Princeton sait ce qui se passe dans son article sur les nombreuses utilisations des raisins congelés.
Bien que la congélation des raisins n'apporte pas grand-chose en termes de saveur, la texture glacée des raisins est le moyen idéal pour se rafraîchir par une chaude journée d'été. Assurez-vous de vous laver avant de congeler.
Découvrez d'autres bandes de roulement gelées que vous pouvez fabriquer à la maison avec cette guide de friandises surgelées .
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3. Chloe’s Soft Serve Fruit Co.
Photo de Dannah Strauss
Si vous vous trouvez à errer dans la ville de New York par une chaude journée impie, entouré de hordes de touristes estivaux encombrant les rues, cet endroit est votre havre de paix. Ils font tout le travail pour vous.
Situé juste à côté d'Union Square, Chloe’s Soft Serve Fruit Co. propose des créations ingénieuses de fruits surgelés, vous l'aurez deviné! Leurs créations glacées s'adressent aux «bonbons» soucieux de leur santé avec plus de quinze saveurs, dont la banane, le chocolat noir, l'ananas et la citrouille.
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Tout comme le froyo si familier, une barre de garnitures propose du chocolat fondu, des guimauves et du beurre d'arachide fondu pour faire des créations de sundae personnelles pour vos fruits mous. N'hésitez pas à devenir fou avec les garnitures - les fruits surgelés sains annulent tout cela, non?
Si vous n’avez pas la chance d’entrer dans la ville, ils ont également des barres de fruits surgelées que vous pouvez trouver dans les supermarchés partout. Il y a tant de raisons pourquoi vous devriez manger les fruits mous de Chloé.
Quatre.Fruit Cubes
Photo gracieuseté de vanillaextract.me
Pendant les mois d'été, lorsque nous passons beaucoup plus de temps sous le soleil brûlant, il est plus important que jamais de veiller à garder votre corps hydraté. Vous avez probablement entendu parler du règle de huit verres par jour , et il y a certainement une part de vérité.
Si l'eau ordinaire ne le fait tout simplement pas pour vous, ces cubes de fruits vous permettront d'atteindre vos niveaux d'hydratation recommandés. Non seulement ils ajoutent une saveur fruitée à votre boisson, mais ils sont vraiment adorables! Et les fruits ne sont pas la seule chose que vous pouvez mettre dans vos cubes.
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Envie de fantaisie? Expérimentez en ajoutant de la menthe et du basilic ou essayez ces cubes infusés de jus .
5.Sucettes glacées
Photo de Rachel Labarre
Essayez d'expérimenter différentes combinaisons de vos fruits et jus de fruits préférés. Pour un résultat propre et professionnel, essayez d'investir dans un ensemble de moules à glace. Voici où Vanderbilt entre en jeu. En huit étapes faciles, ils vous montrent comment préparer des pops aux fruits surgelés à la bombe.
6.Smoothies
Photo de Jocelyn Hsu
Alors que nous avons généralement tendance à penser aux smoothies à base de fruits frais, l'utilisation de fruits surgelés est souvent un moyen plus rapide et plus pratique de préparer cette gâterie surgelée - et encore plus économique.
Les smoothies sont le moyen idéal pour te garder au frais et remplissez-vous cet été. En fait, vous pouvez même penser à quelque chose à faire avec le restes de fruits dans votre réfrigérateur ou congélateur.
Dans l'ensemble, laissez ce article fou sur les friandises aux fruits surgelés te guider.
