Les collégiens et la pizza vont de pair. Domino's Pizza est l'un de ces aliments magiques qui répond à tous les besoins d'un élève: c'est portable, bon marché et délicieux.
Le domino, que vous l'aimiez ou le détestiez, est un aliment de base sur la plupart des campus universitaires. Il n'est pas si rare de voir un chauffeur de Domino faire le tour des dortoirs à toute heure de la nuit, quelle que soit l'université dans laquelle vous allez.
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En fait, selon le site Web Domino's, la chaîne livre plus d'un million de pizzas tous les jours. Avec toute cette pâte qui circule, vous devez supposer qu'il doit y avoir un chargement important de glucides. Mais comment une pizza Domino's se compare-t-elle à Wonder Bread, le roi incontesté des glucides?
Juger par ces statistiques , une tranche de Wonder Bread Classic White contient 14,5 grammes de glucides. Pas trop mal en soi, étant donné que le pain blanc devient un enfer d'un mauvais rap dans le monde de la nutrition.
En revanche, une tranche d'une pizza au fromage Jane moyenne de Domino's (1/8 de la tarte) contient 26 grammes de glucides, environ 1,8 tranche de pain blanc.
Cela dit, si vous êtes quelque chose comme moi, une tranche ne va certainement pas la couper. Cette même pizza au fromage avec croûte jetée à la main et sauce de marque Domino's contient 208 grammes de glucides pour toute la tarte. Cela représente 14,34 tranches de pain blanc. C'est près de 72% de un pain standard de 20 tranches.
Si les comparaisons de glucides ne vous ont pas encore effrayé (je vous vois, coureurs de fond), alors les calories le feront certainement. Une tranche de pain merveilleux a 70 calories. Une tranche de fromage moyenne contient 210 calories, donc pour chaque bouchée de fromage, vous mangeant en fait trois tranches de pain blanc .
Et, juste au moment où vous pensez que cela ne pourrait pas être pire, vous devez vous soucier de la teneur en graisse. Le pain blanc n'est en fait pas trop terrible dans le département des matières grasses, cette variété ayant souvent moins de gras que des pains de grains entiers plus sains.
Le nombre de matières grasses dans Wonder Bread est si bas que vous pouvez avoir l'équivalent de 5 1/3 tranches dans une tranche de pizza Domino's nature. Entends-tu cela? C'est le bruit de mes artères qui se bouchent en écrivant cette phrase.
J'adore Domino's autant que le prochain lycéen, donc je ne peux pas en bonne conscience vous dire d'abandonner cette bonté de fromage. Tenez-vous en au fromage nature, ou même à une tarte plus petite avec des garnitures plus saines, pour éviter un coma total de la malbouffe.
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Mais tout va bien avec modération, donc si vous allez avoir de la pizza, profitez-en. Et en plus, vous ne pouvez pas commander Wonder Bread par Tweet!
