À l'approche des vacances de printemps, l'idée de passer d'un manteau d'hiver dissimulé à un maillot de bain révélateur est un cauchemar. Équilibrer la nutrition et la saveur est un défi difficile, et qui est particulièrement important pendant les semaines précédant les voyages au Mexique ou à Panama City. Ne vous inquiétez pas, nous sommes ici pour vous offrir un moyen délicieux et pratique de maintenir ce corps de bikini sans avoir à renoncer à notre activité de loisir la plus aimée: pâtisserie . Remplacez simplement les biscuits et les brownies salopes, qui ne mènent à rien de plus qu'une satisfaction éphémère et un regret éventuel, par ces pommes cuites au micro-ondes.
Liste de courses de 10 jours pour le nettoyage des smoothies verts
Fournitures:
2 pommes fraîches (couleur et saveur de votre choix)
Couteau
Four micro onde
Granola écrasé
Cannelle et / ou cassonade
Instructions:
Photo de Ben Rosenstock
1. Coupez les deux pommes en deux dans le sens de la longueur, de sorte que chaque moitié ouverte soit plate et tournée vers le haut sur votre assiette.
2. Découpez les noyaux de pomme existants avec un couteau.
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3. Écrasez du granola (utilisez une barre de petit-déjeuner si vous n'avez pas de granola) et placez-le sur chaque tranche de pomme.
4. Saupoudrez une pincée de cannelle et / ou de cassonade sur le dessus du granola.
5. Faites chauffer les pommes au micro-ondes pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles commencent à devenir molles.
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Savourez une collation saine - une collation qui n'a pas pris plus de 10 minutes à préparer - et préparez-vous pour les vacances de printemps!
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