Personne ne peut le nier - les céréales nous donnent juste la sensation. C’est tellement croquant et sucré, une fête dans la bouche. Que ce soit 2 heures du matin et que vous veniez de trébucher à la maison après une tournée monumentale dans un bar, ou que le réveil ne vous ait pas dit que le cours avait commencé il y a cinq minutes, les céréales seront à jamais les repas à emporter à l'université. Nous avons officiellement classé le meilleur des meilleurs, alors allez-y et prenez une cuillère.
10. Raisin Bran
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Le son semble sain, mais les raisins secs enrobés de sucre laissent cette céréale au fond du bol. Cette boîte du paradis contient 230 calories par portion. Sur le plan positif, il contient de grandes quantités de fibres, ce qui peut faciliter la digestion. C'est trop bon pour ne pas l'avoir, mais peut-être le garder pour des occasions spéciales - vous savez, comme les mardis.
9. Blés miniatures givrés
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Muhammad Ali, Bruce (maintenant Caitlin) Jenner, Misty May-Treanor et tant d'autres grands athlètes ont honoré les boîtes de Wheaties au cours des dernières décennies. Il s'avère que les fromages glacés ne sont pas tout à fait à la hauteur de leurs célèbres porte-parole. Avec plus de 200 calories par portion, vous voudrez peut-être réfléchir à deux fois avant de verser ce troisième bol. Cependant, leur teneur en fibres est difficile à battre, alors limitez-vous peut-être à seulement deux bols et demi.
8. Croquant de pain grillé à la cannelle
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Si vous n’avez pas mendié, pleuré et piétiné les îles de l’épicerie lorsque vous étiez enfant, en exhortant vos parents à acheter ceci, alors nous ne pourrons probablement pas être amis.Ces carrés savoureuxsont non seulement délicieux, mais ils constituent le meilleur lait à boire par la suite. Étant le premier sur notre liste à contenir moins de 200 calories par portion, il est prudent de dire que vous pouvez avoir deux bols.
7. Grappes d'avoine au miel
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Quand j'étais plus jeune et que quelqu'un m'a demandé: «Qu'est-ce que tu veux être quand tu seras grand?» J'ai définitivement répondu: «un ouvrier de l'usine de Honey Bunches of Oats». Leurs publicités ne vous ont-elles pas simplement donné envie d'un bol? Avec des sources degraisses sainescomme monoinsaturés et polyinsaturés et une gamme de saveurs, cette céréale vaut vraiment son coût. Bonus, les travailleurs semblent toujours si heureux et satisfaits, c’est comme si les céréales résolvaient les problèmes du monde - d’où la place n ° 7.
6. Reese’s Puffs
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Comme si leurs coupes au beurre de cacahuètes ne pouvaient pas aller mieux. Il n’y a peut-être pas de meilleure combinaison que le beurre d’arachide et le chocolat, il n’est donc pas surprenant que General Mills ait préparé une céréale en utilisant les saveurs - et Dieu merci. Bien qu’ils aient un goût sucré, ces mauvais garçons ne plaisantent pas. Contenant des graisses saines et des fibres alimentaires, ce repas de moins de 175 calories est un excellent moyen de satisfaire une dent sucrée.
5. Cinnamon Life
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La vie est comme une boîte de vie (c’est ainsi que ça se passe, non?) Et alors que certains peuvent prétendre que la saveur originale est meilleure, ils ont tort. Étonnamment, ce douxbonté de cannelleest seulement 160 calories par portion, alors ayez quelques secondes et buvez le lait aussi.
4. Charms porte-bonheur
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Il y a peu de choses plus exaspérantes que d'aller verser des porte-bonheur et de se retrouver ironiquement sans chance parce quequelqu'un a choisi tous les charmes.Avec la possibilité de manger des arcs-en-ciel, des étoiles filantes et des ballons rouges, il n'est pas étonnant que cette céréale figure sur la liste. À 150 calories par portion, accompagnées de nombreux micronutriments, vous avez certainement de la chance ce soir.
3. Honey Graham Oh’s
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Ils peuvent vous déchirer la bouche en lambeaux, mais ces croquants au miel emballés sont les meilleurs cercles du secteur. Cela n'a peut-être pas été un favori de l'enfance, mais il plaira certainement à votre palette de jeunes adultes. Déplacez-vous sur Cheerios: à 150 calories par portion, Oh arrive à la troisième place.
2. Galets fruités
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Avec sans doute les jeux les plus divertissants à l'arrière de leur boîte, Fruity Pebbles revendique la deuxième place. Plus faible en sucre et en matières grasses que certaines des céréales précédemment mentionnées, appelez Fred et voyez s'il peut vous conduire au magasin dès que possible. Si le fruité n'est pas votre truc, alors vous devriez absolument essayer la version chocolat - c'est ridicule.
1. Flocons givrés
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Si Tony le Tigre ne vous a pas déjà convaincu, laissez la position n ° 1 de Frosted Flakes vous donner un indice. Avec juste la bonne quantité de douceur, ces bouchées feuilletées du paradis sont certainement les meilleures des meilleures. Vous pouvez même avoir des secondes, voire des tiers, car tout en obtenant des scores élevés sur cette liste, ils sont faibles avec seulement 150 calories par portion, sans gras et sans cholestérol.
