Il y a deux choses pour lesquelles Dunkin Donuts est connu: le café et les beignets. Alors que nous voulons tous ces délicieux beignets sur les étagères, nous optons toujours pour un verre à emporter parce que nous pensons que c'est l'option la plus saine.
Eh bien, les amateurs de beignets se réjouissent car il s'avère que la teneur en sucre de ces délicieuses boissons est BEAUCOUP plus sucrée que ces petits munchkins sucrés. Combien plus sucré, demandez-vous? Nous avons créé un tableau pour vous montrer combien de Munchkins vous pouvez grignoter pour la teneur en sucre d'une boisson.
Photo par Elena Bailoni
Pour calculer le nombre de Munchkins par boisson, j'ai divisé les grammes de sucre dans chaque boisson Dunkin Donuts par les grammes de sucre dans un Munchkin. Par exemple, un munchkin en poudre contient 3 grammes de sucre et un café glacé aux noisettes Swirl contient 48 grammes de sucre. Par conséquent, le nombre de Munchkins dans un café glacé aux noisettes est de 16 Munchkins (48/3 = 16).
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Toutes les informations nutritionnelles proviennent du site Web de Dunkin Donuts et sont basées sur une boisson de grande taille. Le nombre de Munchkins a été arrondi à l'entier le plus proche.
Photo par Samantha Cooper
Même la boisson la moins sucrée qu'ils servent, un cappuccino, a une teneur en sucre équivalente à 4 Munchkins. Si vous voulez mon conseil, je vais prendre quelques munchkins et un grand verre d'eau pour les laver au lieu de faire des folies sur une boisson sucrée. De cette façon, vous pouvez vous soigner sans le risque très réel de diabète.
Photo par Elena Bailoni
En outre, vous pouvez économiser de l'argent et préparer du café entièrement naturel à la maison avec un paquet de stevia ou deux quatre pour un coup de pouce de caféine bien nécessaire. Quelle que soit la boisson de votre choix, apprenez à l'Amérique à courir sur ses deux pieds, pas sur les boissons sucrées de Dunkin. Si vous aimez Sbucks, découvrez combien d'Oreos se trouvent dans vos boissons Starbucks préférées ici .
