Avec le début du mois de mars vient la promesse d'un temps plus chaud et une raison pour nous tous les amateurs de beurre d'arachide de célébrer: le 1er mars est la journée des amateurs de beurre d'arachide (pas que nous ayons vraiment besoin d'une journée spéciale pour célébrer).
Il est difficile de se tromper avec le beurre de cacahuète sur la photo, c'est pourquoi nous avons rassemblé quelques-unes des meilleures façons de vous assurer que votre alimentation est abondante. Ceux-ci fonctionnent pour le petit-déjeuner, les collations, le déjeuner, le dessert et le dîner si vous le ressentez vraiment. Allez-y et étalez l'amour du beurre de cacahuète en mars, et tous les deux mois d'ailleurs.
1. Gelée
Photo de Sydney Segal
Celui-ci est un classique. Vous pouvez choisir votre pain, choisir votre gelée (ou confiture), choisir du beurre d'arachide croustillant ou onctueux. Les combinaisons possibles sont infinies et délicieuses. Si vous ne sentez pas le pain, essayez-les options PB&J sans pain .
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2. Gruau
Photo de Becky Hughes
Quelle meilleure façon de rendre votre repas du matin un peu plus copieux? Le beurre d'arachide fond parfaitement dans ce gruau chaud pour vous donner un tourbillon de satisfaction. Même une petite cuillerée fera l'affaire. Cette combinaison vaut vraiment la peine de sortir du lit. Ou utilisez le dernier de votre pot avec cette recette d'avoine pour la nuit.
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3. Smoothies
Photo par Christin Urso
Jeter des fruits surgelés, du yogourt, du jus et du beurre d'arachide dans un mélangeur est toujours un excellent choix. Vous n’avez pas besoin de poudre de protéines lorsque vous avez votre beurre d’arachide. Les ingrédients et les proportions dépendent de vous, mais en voici quelques-uns conseils de smoothie pour vous aider.
4. Milkshakes
Photo gracieuseté de bitememore.com
Parce que parfois les smoothies sont trop sains. Ajoutez de la crème glacée, de la sauce au chocolat et du lait pour accompagner votre beurre d'arachide. Si vous avez besoin de faire des recherches sur le terrain sur la façon de créer une friandise à la bombe, consultez cette liste des meilleurs milkshakes dans chaque état .
5. Crème «agréable»
Photo gracieuseté de peanutbutterandle sur WordPress
Mélangez 2 grosses bananes congelées, 1 tasse de lait (de tout type) et 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide. C’est un petit-déjeuner composé qui a le goût de dessert. Mangez cette «bonne» crème dès le réveil, pour une gourmandise en milieu de matinée, ou attendez que les envies d'après-dîner commencent à se manifester. Ajoutez des pépites de chocolat pour saupoudrer pour vraiment faire le travail. Ou essayez cette recette sans désabonnement.
6. Pommes
Photo de Parsa Lofti
Une des collations les plus faciles. Soit vous giflez le beurre d'arachide sur l'extérieur d'une pomme entière, coupez la pomme en tranches et trempez-la, ou faites des formes de disque avec la pomme et enduisez le dessus de beurre d'arachide. Pour des ajouts plus amusants, essayez d'ajouter du granola, des pépites de cannelle ou des pépites de chocolat en plus de ceux-ci, ou essayezcette recette.
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7. Bananes
Photo par Eunice Choi
Celui-ci est explicite. Que vous coupiez ou non la banane dépend de vous. Quoi que vous fassiez, cette collation est sucrée et copieuse.
8. Chow Chow
Photo par Tess Wei
Si facile. Tellement addictif. Avec un croquant satisfaisant de l'enrobage de céréales Chex et de beurre de cacahuète chocolaté, vous ne pourrez pas arrêter de chercher cette friandise. Vous allez lécher le sucre en poudre de vos doigts toute la journée. Voici une recette pour vous aider à démarrer.
9. Chocolat
Photo de Katelyn Jones
La combinaison de chocolat et de PB est un cadeau envoyé du ciel. Que vous souhaitiez vous essayer à la fabrication Gâteaux au beurre de cacahuètes fait maison , ou vous voulez simplement étaler un peu de PB sur une barre de chocolat Hershey, on ne peut nier à quel point ces deux aliments vont de pair.
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10. Une cuillère
Et si tout le reste échoue, prenez votre beurre de cacahuète et prenez une cuillère. Miam.
