Les collégiens américains n’ont sérieusement pas le temps (ni l’argent) de faire des folies sur des repas coûteux. Mais cela ne signifie pas que nous devons faire des compromis et sombrer dans les niveaux de la restauration rapide.
Heureusement pour vous tous, nous avons créé une série de recettes qui est rapide, facile, bon marché et qui vous permet de ne pas deviner la cuisine pour vous offrir une semaine de dîners formidables.
Avec seulement 25 $ et un voyage chez Trader Joe’s, vous pouvez préparer ces 5 repas gastronomiques ridiculement faciles. Oui, c'est pour de vrai.
La meilleure partie? Vous utiliserez tous les ingrédients dans leur intégralité.
meilleur endroit pour manger à san jose
Photos de Megan Prendergast
Ce dont vous aurez besoin pour une semaine de dîners géniaux:
- Mozzarella fraîche
- Maïs en conserve
- Haricots noirs
- poivron rouge
- Poivron vert
- Tomates Roma
- Oignon jaune
- Pomme de terre Russet
- Pâte de tomate
- Ail
- Mélange à salade
- Basilic
- Mélange de riz brun
- Poulet
- Pain Focaccia
… pour un total de 24,49 $ .
Photo de Megan Prendergast
Bien sûr, nous nous attendons à ce que vous ayez sous la main quelques ingrédients, notamment l'huile d'olive, le sel et le poivre.
combien de temps les sushis restent-ils bons
Découvrez ces délicieuses recettes géniales ci-dessous, toutes pour le cheeeeeeap.
Lundi: Burger aux haricots noirs et frites au four
Photo de Megan Prendergast
Commencez la semaine du bon pied. Ce hamburger aux haricots noirs est croustillant à l'extérieur et savoureux à l'intérieur, et les frites sont cuites dans de l'huile d'arachide - alors oui, elles ont un goût génial. N'hésitez pas à rehausser le piquant du hamburger en y ajoutant de la sauce piquante ou du poivre de Cayenne. Obtenez cette recette de dîner ici.
Mardi: Salade Fajita au Poulet
Photo de Megan Prendergast
comment enlever les taches des shorts blancs
Comment rendre une salade meilleure que l'herbe? Garnissez-le de poulet, de poivrons, de maïs, de haricots noirs et plus encore. Cette salade se marie avec un minimum d'effort et vous laissera très rassasié (et heureux). Recette ici.
Mercredi: Pizza Focaccia
Graphique de l'Université Spoon
C'est le dîner le plus simple, le plus savoureux et le plus joli du marché - regardez sérieusement cette #pizza délicieuse. Et vous n’avez pas à vous limiter au fromage - vous avez des restes de poivrons ou de poulet? Jetez-les là-dessus pour une nouvelle version de ce plat simple. Apprenez comment ici.
je ne sais pas quoi manger pour le dîner
Jeudi: Poulet Caprese
Photo de Megan Prendergast
Mozzarella fondue sur des tomates juteuses, du poulet parfaitement cuit, un lit de riz salé et des légumes verts frais. Ohmagah, entre dans mon ventre. Ce plat est une version plus copieuse d'une salade caprese. Apprenez comment ici.
Vendredi: poivrons rouges farcis
Graphique de l'Université Spoon
Tout est mieux bourré, non? Ces poivrons rouges sont complet de saveur et prend à peine le temps de cuire. Si vous n’êtes pas fan de poivrons rouges, remplacez-les par du vert ou du jaune. Découvrez comment faire de ces gars ici.
