La seule façon de lutter contre la culture de la consommation d'alcool Blackout

'Ce qui est arrivé la nuit dernière?' Vous vous posez cette question après vous être réveillé à côté d'une poubelle, avec votre pièce d'identité manquante et le téléphone est mort. Ou peut-être avez-vous reçu cela par SMS de votre meilleure amie après qu'elle se soit réveillée dans la chambre d'un garçon au hasard. Ou peut-être que vous bavardez dans la bibliothèque sur les pitreries folles que leurs amis ont faites en état d'ébriété.



Quoi qu'il en soit, en tant qu'étudiant, vous avez probablement entendu parler d'une panne de courant ou vous en avez fait l'expérience vous-même. Mais qu'est-ce qu'une panne de courant et pourquoi tant de jeunes adultes s'évanouissent-ils si souvent?



Qu'est-ce qu'une panne d'électricité?

Une panne d'alcool est définie comme «une amnésie antérograde ressentie par les alcooliques lors d'épisodes de consommation d'alcool, même lorsqu'elle n'est pas complètement intoxiquée, elle indique des lésions cérébrales précoces mais toujours réversibles».

Ou en termes plus simples, c'est lorsque vous buvez et que vous commencez à oublier ce qui se passe en état d'ébriété. Il existe différents niveaux d'évanouissement, où la personne ne peut se souvenir que de certains ou d'aucun des événements survenus en état d'ébriété.



«Parfois, je pense que je me souviens d'une nuit entière, puis un de mes amis m'envoie une photo où je fais quelque chose [d'embarrassant]», dit [nom exclu], «et cela me fait me demander,« quelles autres choses stupides ai-je faire cette nuit? C’est effrayant de penser que vous n’avez aucun souvenir de certains événements. Mais je suis encore en panne peut-être tous les deux week-ends.

La culture du black-out est une épidémie.

Selon une étude menée par le American College Health Association , environ 30 pour cent des étudiants répondent aux critères de diagnostic d'abus d'alcool. Supplémentaire études ont montré que 72% des Américains ont signalé une période de forte consommation d'alcool au cours de leur vie, généralement entre 18 et 24 ans.

Il est difficile de contester que la consommation excessive d’alcoolisme et l’évanouissement sont si présents sur les campus universitaires du pays. Mais pourquoi exactement tant d'étudiants choisissent-ils de boire à un tel excès?

La culture du black-out peut être attribuée à la mentalité de «travailler dur, jouer plus dur».

«Je pense que cela a à voir avec les pressions qui accompagnent le fait d'être étudiant à l'université. Je veux dire, je peux être entassée dans la bibliothèque pendant sept heures un jeudi soir pour un examen, mais la première chose que je veux faire le vendredi après l'examen est une panne de courant. C’est une façon de me récompenser pour tout le travail que j’ai consacré toute la semaine », explique un autre étudiant.



Et peut-être que c’est vrai. Les jeunes adultes, en particulier les étudiants d'âge universitaire, sont l'un des groupes démographiques les plus stressés. En fait, le Enquête annuelle américaine sur les étudiants de première année à partir de 2012, 30% des étudiants de première année ont déclaré se sentir «souvent dépassés».

Les étudiants du Collège d'aujourd'hui, aussi stressés et privés de sommeil qu'ils le sont, se livrent à une consommation excessive d'alcool pour se détendre après une semaine stressante. C’est un cycle sans fin, la mentalité de travail acharné et de jeu plus difficile, dans laquelle tant d’étudiants sont de plus en plus absorbés.

Le noircissement est devenu une excuse pour une mauvaise prise de décision.

«Parfois, quand je fais quelque chose de stupide en buvant, je dis simplement que j'étais évanoui. Et comme par magie, tout le monde me pardonne. Il ne devrait pas en être ainsi, mais c’est le cas », m’a dit un étudiant. Non seulement le black-out devient une norme sociale, mais il est utilisé comme excuse pour une mauvaise prise de décision.



Pensons-y de cette façon, vous ne pouvez pas être responsable des choses dont vous ne vous souvenez pas. Droit? Bien que ce ne soit pas nécessairement le cas, de nombreux étudiants trouvent divertissantes.

«Bien sûr, [je pense que l’évanouissement est mauvais], mais je ne vois vraiment rien de mal à [l’évanouissement]. C'est juste quelque chose que tout le monde fait, comme 'oh, elle était tellement noire qu'elle s'est évanouie dans sa chambre de première année en pensant que c'était toujours la sienne', cela fait des histoires amusantes. Mais je peux voir comment cela peut être problématique », a commenté un autre étudiant.

Alors, qu'est-ce que tu peux faire?

Entamez des conversations sur le climat du campus sur votre campus universitaire. Parlez de la prévalence de la consommation excessive d'alcool sur le campus de votre université. Non seulement cela, mais vous avez la chance de défier cette culture toxique en faisant le choix de boire de manière responsable. Mener par l'exemple.

Une des choses les plus importantes à faire en buvant de l'alcool est de prendre son rythme. Et en réalité, c'est plus facile à dire qu'à faire. Mais gardez à l’esprit que c’est un marathon et non un sprint. Alternez entre les boissons alcoolisées et les boissons non alcoolisées pour rester hydraté et votre taux d'alcoolémie bas. (#SpoonTip: ce moniteur d'alcoolémie portable fera honte à votre FitBit.)

Tous les noms ont été supprimés pour protéger l'anonymat des étudiants qui ont contribué à cet article.

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