Le féminisme n'est plus tabou, n'est plus honteux et n'est plus considéré comme un terme que seuls les hippies utilisent. C'est un sujet vital qui doit être discuté de manière créative, par le biais de médias autres que les nouvelles, ce qui peut causer un stress sérieux. Instagram est l'un de ces médiums, mais cela peut aussi être stressant, car il est facile de se comparer à d'autres femmes et à leur vie parfaitement organisée. Cependant, s'il est utilisé de la bonne manière, c'est un lieu d'inspiration. Tous les jours, je suis vraiment habilité à voir ces publications de femmes réelles, intelligentes et badass sur Instagram.
Commencer votre journée avec un message de force féminine, une photo astucieuse avec une tenue audacieuse ou un poème en deux lignes sur la résilience peut changer votre humeur en quelques secondes, c'est pourquoi vous devez suivre ces 10 femmes sur Instagram. Ultra-inspirantes, responsabilisantes et motivantes, ces dames de boss ne prennent aucune merde.
1. Chinae Alexander
Chinae est la définition d'un dur à cuire. La centrale électrique rafraîchissante et honnête met tout sur la table: la mode, le féminisme, le fitness, l'amour de soi, la beauté et l'inspiration.
D'accord, d'accord, je suis peut-être partial, étant donné que je suis le stagiaire de Chinae, mais cela signifie que vous devriez faire encore plus confiance à mon opinion. Je la connais depuis presque 2 ans IRL, et croyez-moi, elle est 100% authentique. Inspirant sur et en dehors de l'écran, j'ai tellement de chance d'avoir l'opportunité de la connaître, de travailler avec elle et de l'appeler mon amie.
Chinae a dit Magazine de la santé des femmes que «les femmes s'inquiètent de la façon dont elles sont perçues par les autres femmes. Je voulais être cette voix qui disait: «Vous êtes en sécurité ici. Tu es aimé. ' Si je peux me lever tous les jours et faire sentir à un groupe de personnes faire partie de quelque chose, c’est ma responsabilité. C’est un grand compliment de recevoir des messages de mes abonnés disant que je suis comme un ami. »
Très bien, assez de ma part. Allez traquer Chinae, lisez l'une de ses nombreuses légendes éloquentes (je ne pleure pas, vous pleurez), et peut-être aussi une inspiration pour une tenue.
deux. Rupi Kaur
À seulement 26 ans, le poète Rupi Kaur change la donne. Avec des vers sur l'amour, la race, le sexe et la féminité, elle est sans aucun doute la poète préférée d'Instagram. Ses poèmes comprennent non seulement de belles illustrations, mais couvrent des sujets importants, comme le racisme et les abus sexuels. Elle écrit des poèmes digestes et pertinents que les jeunes adorent lire.
Écrémer une de ses pièces de deux lignes le matin me laisse analyser le travail toute la journée. Kaur parle courageusement et magnifiquement du point de vue d'une femme de couleur dans un monde où les hommes blancs sont considérés comme supérieurs. Ce qu'elle fait est extrêmement important et vraiment dur à cuire.
3. Jera Foster-Fell
Hilarant, inspirant et positif, Jera est tout ce que vous voulez chez un ami. Malheureusement, nous ne pouvons pas tous être sa meilleure amie, alors la suivre sur Instagram est la meilleure chose à faire.
En tant qu'ancienne instructrice SoulCycle qui a dû subir un rejet de sa première audition, obtenir le poste la deuxième fois, s'entraîner pendant dix semaines pour devenir instructeur officiel, puis se faire dire qu'elle doit terminer la formation exténuante une fois de plus, elle affiche une résilience à l'insu de la majorité d'entre nous. Cependant, après avoir enseigné pendant un an et demi, elle a partagé avec ses disciples qu'elle pensait qu'il était temps de passer de l'instruction et de commencer un nouveau chapitre de sa vie. Cela a pris beaucoup de courage, surtout après avoir partagé son parcours pour devenir instructeur.
Maintenant, Jera partage un contenu impressionnant sur l'amour de votre corps, de votre bonheur et de votre vie avec son adorable chien, Thatcher (alias @spicygrandpa).
Quatre. Jessamyn Stanley
Lorsque vous entendez le mot `` yoga '', la première image qui apparaît peut être une petite femme blanche portant un ' Namast'ay dans le débardeur Bed 'dans une pose d'arbre, l'air serein comme sh * t. Bien que ces femmes soient réelles quelque part au-dessus de l'arc-en-ciel, elles sont surreprésentées dans un monde qui sous-reconnaît les femmes de différentes couleurs, formes et tailles. Cependant, la yogi badass Jessamyn ne laisse pas cela l'empêcher de pratiquer le yoga.
Jessamyn est un auteur, professeur de yoga, animateur de podcast et Instagrammer primé. Elle parle principalement de la positivité corporelle et de la politique, des soins personnels et des «réalités de vivre le« style de vie du yoga »au 21e siècle». Et, après l'avoir suivie pendant une courte période, je peux dire qu'elle est réelle, honnête et n'a pas peur de tout partager. Ma légende Instagram préférée est: `` Parfois, je me sens super sexy. Parfois, je me sens confiant et fort. La plupart du temps, je ramasse de la merde de chat. #yoga #vrai vie ».
5. Lauren Singer
En termes simples, Lauren fait le Mouvement zéro déchet frais. Le PDG de 27 ans de la Boutique gratuite de forfait peut contenir six ans de déchets non recyclables et non compostables dans un bocal Mason de 16 oz. La plupart d'entre nous traversent plus que autant de plastique en une seule journée!
Non seulement elle est une voix puissante pour la durabilité, mais une Instagrammer influente qui plaît à tous les âges. Elle a alimenté mon feu l'été dernier pour réduire mes déchets et aider mon école à devenir plus écologique en réformant la cafétéria pour avoir moins de plastique et plus de nourriture végétalienne. J'adore son approche optimiste et sans culpabilité du sujet, qui vous donne envie de participer, de ne pas vous désabonner et d'ignorer le mouvement par honte.
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Outre mon admiration pour elle dans le sens du zéro déchet, je l'admire aussi largement dans le sens de la patronne. Elle est la PDG de sa propre entreprise à un si jeune âge, et pour une si bonne cause. En gros, je veux être Lauren quand je serai grande. Où est ma paille en métal?
6. Lyn Slater
Lyn Slater, alias le 'Accidental Icon' est définitivement un dur à cuire si j'en ai déjà vu un. En tant qu'influenceur culturel autoproclamé, professeur, créateur de contenu, consultant, conférencier et mannequin, il n'y a rien que le jeune de 64 ans ne fasse.
Elle a commencé comme professeur à l'Université Fordham, où ses étudiants complimentaient son style, et lui disaient constamment qu'elle devrait créer un blog. Son nom, The Accidental Icon, vient du moment où les photographes ont pris des photos d'elle à la Fashion Week avant qu'elle ne devienne une célébrité, juste à cause de sa tenue incroyable. En voyant cela, son amie a déclaré qu'elle était une `` icône accidentelle '', et ainsi le nom du blog est né. Elle a rapidement gagné des adeptes et dit que son approche est et sera toujours «dans le moment».
Pour moi, la chose la plus étonnante à propos de Lyn et de son blog est la façon dont elle embrasse sans vergogne son âge. Elle a dit qu'elle n'avait pas vingt ans et qu'elle n'essayait pas d'avoir vingt ans, ce qui la rend si attrayante. Lyn montre aux femmes que vous pouvez être belles, élégantes et audacieuses, quel que soit leur âge.
Un vrai dur à cuire et une véritable icône. Lyn, vous pouvez m'adopter et / ou me styliser.
7. Amandla Stenberg
Vous la connaissez peut-être à l'origine sous le nom de Rue de Les jeux de la faim , mais Amandla Stenberg a explosé de toutes les manières imaginables depuis lors. Avec des positions politiques intellectuellement stimulantes, ainsi qu'un CV d'acteur impressionnant, elle est une force avec laquelle il faut compter.
À seulement 19 ans, Amandla est une voix pour l'avenir, partageant ouvertement ses réflexions sur l'appartenance à la communauté LGBTQ, la fluidité des sexes et l'appropriation de la culture noire, en particulier par des stars non noires. Stenberg a publié une vidéo YouTube intitulée Ne vendez pas mes cornrows , qui a acquis 2,3 millions de vues et plus. Elle termine la vidéo en disant: `` À quoi ressemblerait l'Amérique si nous aimions les Noirs autant que nous aimons la culture noire? '' La vidéo et les sentiments de clôture étaient puissants, éloquents et forts.
Ce sont de jeunes stars comme elle qui ouvrent la voie aux femmes pour qu'elles se sentent autonomes dans leurs positions et leurs opinions plutôt que de rester silencieuses pour plaire aux autres. Ses publications sur Instagram ne sont pas seulement politiques, mais stimulantes, astucieuses et dignes de nous suivre.
8. Lee Tilghman
Lee Tilghman est un dur à cuire sain, équilibrant les hormones et aimant les plantes. Elle partage tout, de ce qu'elle mange, aux danses quotidiennes, au cycle de ses règles, à ses luttes quotidiennes. Il est prudent de dire que Lee est, à mon avis, la voix actuelle du bien-être réel et honnête. Pas de candids parfaitement posés ni d'angles de salade précis, mais des conseils légitimes et de la vérité. Par exemple, Lee partage régulièrement des photos de son estomac lorsqu'elle est gonflée. Je ne sais pas pour ses autres followers, mais cela peut certainement me faire me sentir moins seul dans les luttes que les influenceurs n'admettent généralement pas. C'est rafraîchissant, c'est le moins qu'on puisse dire.
J'apprécie la façon dont Lee parle ouvertement de ses règles et comment elle les évite de gaspiller. J'aime aussi l'approche imparfaite du bien-être de Lee. Beaucoup prétendent l'avoir fait, et j'aime savoir que quelqu'un mange un croissant de temps en temps.
J'attends avec impatience les messages de Lee et je ris certainement de son `` déversement de la journée ''. C'est relatable, et relatable est le nouveau parfait. Ma citation préférée de Lee est: «Le bien-être, du moins pour moi, consiste à réaliser que vous détenez le pouvoir de votre santé entre vos propres mains, bien plus que vous ne le pensiez. C'est extrêmement stimulant quand on y pense. ''
9. Ashley Bouder
Ashley Bouder n'est pas une ballerine NYCB, mais une féministe et une #ballerinamom, comme elle l'appelle. Ashley présente franchement l'équilibre entre la vie de maman, la vie de ballet et la vie féministe. Elle est politiquement active et publie des articles sur une femme forte qu'elle admire tous les mercredis, que j'aime personnellement voir et lire, car les informations qu'elle fournit sont importantes et complètes.
De nombreuses ballerines ne partagent pas leurs opinions aussi fortement ou ouvertement qu'Ashley. Un thème de cet article, et chez les femmes que j'admire en général, est qu'elles ont de l'audace avec elles. Ils partagent leurs positions sans excuse, même (et surtout) s'ils sont une personnalité publique.
Suivez Ashley pour lire des messages féministes stimulants, voir de belles photos de ballet et admirer son adorable famille.
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dix. Yara shahidi
Un acteur sur Noirâtre , la star de Grownish , et militante politique, Yara Shahidi est la puissante fondatrice du 'Yara's Club', une organisation en collaboration avec le Réseau de leadership des jeunes femmes . Son objectif est d'aider les étudiants des communautés à faible revenu à avoir un meilleur accès à l'éducation.
Elle est l'une des jeunes célébrités les plus influentes à la pointe des questions importantes et utilise clairement les médias sociaux pour faire du bien dans le monde. Il est vital pour les célébrités influentes, en particulier celles qui ont une influence sur les adolescents et la génération Y, d'utiliser leur prestige pour rendre le monde meilleur, ce qui est exactement ce que représente l'Instagram de Yara.
Donnez-lui un suivi pour être inspiré, excité et motivé pour aider le monde tout en restant informé sur les événements actuels importants ... et pour voir de la mode vraiment cool, aussi.
Que vous choisissiez ou non de suivre ces femmes badass sur Instagram, j'espère que vous avez acquis un peu de connaissances sur qui elles sont et sur les choses formidables qu'elles font pour le monde. C'est tellement stimulant d'avoir des modèles à portée de main. J'espère que vous vous sentez responsabilisé aussi.
