La nourriture de Wendy est rapide et délicieuse, mais pour ceux qui ont une allergie alimentaire, manger dehors en général - restauration rapide ou pas - peut parfois être un casse-tête. En tant que personne sensible au gluten, je vérifie constamment les sites Web des restaurants pour connaître leur menu d'allergènes, en espérant pouvoir trouver un repas complet à l'endroit de mon choix.
Comme j'ai vérifié Menu de Wendy pour ses options sans gluten , J'ai été agréablement surpris par le nombre (et spoiler: ceux d'entre nous qui ont des allergies au gluten peuvent profiter d'un délicieux Frosty). Prenez vos clés en main, car après avoir entendu quels sont les meilleurs plats du menu sans gluten de Wendy, vous passerez probablement par le service au volant.
1. Dave’s Cheeseburger (sans pain)
C'est l'un des hamburgers les plus populaires de Wendy et, heureusement, vous pouvez profiter de tous les composants sans gluten si vous omettez le pain. Bien que le site Web indique qu'en raison du gril sur lequel les hamburgers sont cuits, une contamination croisée peut se produire.
deux. Filet de poulet grillé ultime (sans pain)
Comme les hamburgers, vous devrez commander cet article sans le pain, et le site Web indique qu'une contamination croisée peut se produire pendant la préparation. Habituellement, lorsque je commande dans des restaurants de restauration rapide, je fais savoir à la caissière que j'ai une allergie au gluten et qu'elle prend des précautions supplémentaires avec ma nourriture.
Heureusement, la contamination croisée ne semble pas être un énorme problème pour moi, mais si vous constatez que vous ne pouvez pas tolérer la moindre quantité de gluten, soyez honnête avec l'associé et faites-le savoir. Habituellement, ils pourront faire des exceptions.
3. Salade de poulet aux pommes et pacanes
Lorsque vous cherchez quelque chose de rafraîchissant, essayez de commander cette salade qui pares des pommes croquantes avec des pacanes croquantes. Évidemment, si vous avez également une allergie aux arachides / noix (comme moi), cette salade devrait être modifiée sans les pacanes.
4. Salade de tacos
Cette salade n'a pas besoin de modifications, ce qui peut sembler trop beau pour être vrai, mais ce n'est pas le cas. Les chips tortilla sont faites de maïs, vous n'avez donc pas à avoir peur de savourer chacune d'entre elles. Bravo, Wendy.
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5. Salade de poulet méditerranéenne puissante
Si vous recherchez une approche plus saine qu'un hamburger ou une salade de tacos, essayez de booster votre énergie avec cette salade de la côte riche en protéines.
6. Salade BLT Cobb
D'un autre côté, si vous voulez quelque chose d'un peu entre sain et gourmand, vous voudrez opter pour la salade BLT Cobb. Cela comprend le poulet, le bacon, le fromage bleu et une vinaigrette à l'avocat. Personnellement, je n'ai jamais essayé cette salade mais je suis plutôt impatiente de l'essayer maintenant.
7. Salade d'accompagnement César (sans croûtons)
Si vous recherchez quelque chose de plus traditionnel, ne cherchez pas plus loin. Vous pouvez commander votre salade César préférée sans gluten tant que vous la demandez sans ces croûtons embêtants.
8. Salade côté jardin (sans croûtons)
Vous pouvez commander cette salade et n'importe laquelle des autres avec des vinaigrettes telles que ranch / ranch léger, vinaigrette italienne, vinaigrette française au miel léger, vinaigrette Mille-Îles et César.
9. Frites coupées naturelles
Ceux-ci sont cuits dans la même huile que les autres plats remplis de gluten du menu, de sorte qu'une contamination croisée se produira probablement dans la friteuse.
10. Tout givré
Alléluia. C’est l’élément de menu que nous attendions tous. Toute saveur Frosty de votre choix est glorieusement sans gluten et peut être gorgée sans un seul souci dans le monde.
Vérifier et revérifier constamment les menus avant de manger au restaurant peut être pénible pour quiconque a une allergie alimentaire. En tant que récent diplômé d'université qui passait beaucoup de temps à manger avec des amis, je trouvais souvent difficile de profiter de la même nourriture que la plupart d'entre eux. C'est un soulagement de savoir combien d'options moi et mes amis sans gluten avons dans une chaîne alimentaire aussi populaire. Marquez un pour Wendy.
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