Domino's et sa pizza emblématique existent depuis des décennies. Le menu s'est considérablement amélioré au cours des dernières années, et il y a tellement d'options irrésistibles à choisir. Cependant, si vous essayez de manger sainement, il peut être difficile de commander chez Domino's. Mais il est possible d'obtenir une solution de pizza plus légère. C'est pourquoi a compilé une liste de sept éléments de menu Domino's sains à commander la prochaine fois. Gardez à l'esprit que ceux-ci sont plus sains, mais doivent toujours être consommés avec modération.
1. Pizza végétarienne à croûte mince (avec moins de fromage)
Portion: 1/8 de la pizza
Calories: 135
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Gras saturé: 2g
Sucres: 2g
Je reçois toujours des légumes sur la pizza, non pas pour être en bonne santé, mais simplement parce qu'ils ajoutent un tout nouveau niveau de saveur. Les légumes sur une croûte mince sont une option plus saine qui vous permettra toujours d'obtenir votre solution de pizza. De plus, si vous voulez réduire encore plus les calories, demandez moins de fromage.
deux. Pizza au jambon et ananas à croûte mince (avec moins de fromage)
Portion: 1/8 de la pizza
Calories: 145
Gras saturé: 2g
Sucres: 3 g
À mon avis, l'ananas appartient à la pizza. Si vous n'êtes pas d'accord, pensez à des choses comme les sandwichs au caramel salé et au cheddar aux pommes, qui ont une combinaison de sucré et salé. Sur la pizza hawaïenne, le jambon ajoute une bouchée salée supplémentaire qui vous fait hurler `` aloha '' chaque fois que vous prenez une bouchée.
3. Poulet épicé à l'ananas et jalapeño
Portion: 4 pièces
Calories: 170
Gras saturé: 3 g
Protéine: 33 grammes
Une grande partie du poulet chez Domino's n'est pas la plus saine, mais le poulet épicé aux ananas et jalapeño contient relativement moins de calories et a quand même du punch. On dirait que l'ananas fait également partie des plats de poulet.
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Quatre. Salade du jardin classique (Sans vinaigrette)
Portion: salade simple
Calories: 120
Gras saturé: 4 g
Sucres: 5 grammes
Une grande partie des calories dans une salade provient de la vinaigrette. Vous pensez peut-être qu'une salade sans vinaigrette n'est que de la nourriture pour lapin, mais si vous l'associez à un autre élément de cette liste, cela pourrait en fait être un repas satisfaisant. Vous pouvez même simplement ajouter un peu de citron et de sel pour la saveur.
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5. Pizza aux légumes et au poulet jetées à la main (avec moins de fromage)
Portion: 1/8 de la pizza
Calories: 185
Gras saturé: 2g
Sucres: 2g
L'option à croûte mince est toujours plus saine chez Domino's, mais j'ai inclus la pizza aux légumes et au poulet lancée à la main pour plus de variété. Avec la croûte et la saveur plus épaisses de toutes les garnitures, vous penseriez que vous vous adonnez.
6. Pizza au poulet et aux légumes à croûte mince (avec moins de fromage)
Portion: 1/8 de la pizza
Calories: 143
Gras saturé: 2g
Sucres: 2g
Si vous voulez réduire encore plus les calories et ajouter des protéines, procurez-vous la pizza à croûte mince au poulet et aux légumes. C'est un repas qui vous tiendra rassasié jusqu'au lendemain matin (ou au moins jusqu'à minuit, l'heure du goûter).
7. Salade César au Poulet Grillé (sans vinaigrette)
Portion: salade simple
Calories: 170
Gras saturé: 3,5 g
Du sucre: 3 g
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Protéine: 19 grammes
La salade César au poulet grillé est riche en protéines et très faible en calories (si vous n'ajoutez pas de vinaigrette). C'est le plat d'accompagnement parfait. Si vous souhaitez éliminer une partie des graisses saturées, retirez quelques croûtons.
Savourez une pizza plus légère avec ces options saines de Domino. Même si vous essayez de manger sainement, vous pouvez toujours déguster une ou deux tranches de pizza. Choisissez simplement des pizzas avec moins de fromage et une croûte plus fine, et vous n'aurez aucun problème.
