Au cas où vous n’auriez jamais entendu parler de Quest Nutrition auparavant, permettez-moi de vous en dire plus. L'objectif de Quest Nutrition est de révolutionner l'idée d'une alimentation saine. Ils ne veulent pas que les gens aient à compromettre le goût ou la nutrition en ce qui concerne la nourriture. Leur les bars , les poudres et autres collations ont le meilleur rapport protéines / calories (faible en calories, riche en protéines), mais vous ne sauriez pas que c'est un aliment santé par le goût.
Comme si leurs délicieuses barres et collations ne suffisaient pas, vous pouvez en fait préparer beaucoup de vos friandises préférées en utilisant Poudre de protéine Quest et barres protéinées Quest. Au fur et à mesure de la croissance de l'entreprise, le nombre de recettes savoureuses que vous pouvez concocter avec leurs produits a augmenté. Bien que la liste soit presque infinie à ce stade, nous avons créé une liste de certaines des meilleures recettes de desserts Quest que vous pouvez préparer pour remplacer vos friandises préférées, plus indulgentes.
1. Pain perdu
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Le pain doré Quest ne contient que 230 calories, 33 grammes de protéines et 6 glucides nets. Obtenez la recette complète .
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deux. Brownie au double chocolat
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Pensiez-vous que les brownies étaient interdits pendant votre régime? Réfléchissez encore. Cette recette de brownie contient 160 calories, 15 grammes de protéines et seulement 8 glucides nets. Découvrez comment créer le vôtre .
3. Tarte à la crème et aux bananes au beurre d'arachide
Photo gracieuseté de @sweetspreads sur Instagram
Avec seulement 160 calories, vous n'avez aucune raison de vous sentir coupable en vous livrant à cette délicieuse gâterie. Mieux encore, chaque tarte contient 18 grammes de protéines et seulement 7 glucides nets, pas trop mal pour le dessert. Essaye le .
Quatre. Poche de pâtisserie au fromage et aux fraises
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Fondamentalement, il s'agit d'une Pop-Tart dont vous n'avez pas besoin de vous sentir mal. Chaque poche de pâtisserie contient 160 calories délicieuses et seulement 6 glucides nets. La bonne nouvelle ne s’arrête pas là, car chaque friandise contient également 17 grammes de protéines. Fais le toi-même .
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5. Gâteau au chocolat chaud
Photo par Maria Sison
Gâteau à la lave au chocolat? Sérieusement? À quand remonte la dernière fois que vous avez vu cela dans la colonne «OK» de votre régime alimentaire? Grâce à Quest, nous pouvons maintenant profiter d'un gâteau au chocolat céleste avec seulement 240 calories et 7 glucides nets. Comme si la combinaison à faible teneur en calories et en glucides n’adoucissait pas assez la donne, elle contient également 21 grammes de protéines. Cette Recette est sûr de ne pas décevoir.
6. Biscuits et gâteau à la crème
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Ce gâteau incroyablement délicieux et riche en protéines apportera le sourire à tous les gourmands. Chaque tranche contient 210 calories, seulement 7 glucides nets et 27 grammes de protéines. Découvrez comment créer le vôtre .
7. Crêpes aux pépites de chocolat
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Qui a besoin d'iHOP lorsque vous pouvez faire vos propres crêpes aux pépites de chocolat délicieusement saines à la maison? Ces fantastiques crics à lamelles contiennent 130 calories, 14 grammes de protéines et seulement 9 glucides nets. Get cookin ' .
8. Gâteau au chocolat blanc et aux framboises
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Il peut être difficile de préparer un gâteau complet dans votre petite cuisine de dortoir, nous l'avons, tout comme Quest. Essayez ceci Recette pour votre propre mug cake personnel. Chaque gâteau ne contient que 180 calories et 6 glucides nets et contient 20 grammes de protéines.
9. Pâte à biscuits sans cuisson
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Ne mentez pas, vous ne suivez jamais l'étiquette d'avertissement sur le pot de pâte à biscuits et vous manquez sérieusement votre indulgence préférée pendant que vous suivez votre régime. Vous avez de la chance, car la pâte à biscuits Quest contient 200 calories, 25 grammes de protéines et seulement 6 glucides nets. Faire votre propre .
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dix. Petits gâteaux à la crème au chocolat
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Avec une ressemblance si choquante avec les délicieux cupcakes au chocolat d'hôtesse, comment pourriez-vous vous tromper avec ceux-ci? Chaque cupcake contient 160 calories et seulement 6 glucides nets. Mieux encore, chacun est livré avec 16 grammes de protéines. Obtenez la recette .
