Nous avons tout classé, des pizzas pep pleine grandeur aux mini pizzas «personnelles». Nous pensons que 'n'importe quelle pizza peut être une pizza personnelle, si vous essayez assez dur.' Nous avons donc découvert quel était le «za le plus sain qui soit. Étant donné que chaque tarte avait un poids et une circonférence différents, nous avons déterminé le rapport oz / valeur nutritionnelle pour cinq pizzas surgelées afin que vous puissiez prendre une décision éclairée concernant votre prochaine tranche.
5. Croûte de four en brique Red Baron
Photo par Meghan Flynn
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Red Barron est livré avec le plus de calories par once, un énorme 76 calories. Si vous êtes du genre à vous adonner à une pizza pleine grandeur, ce n’est pas celle à choisir, la tarte entière contient 1360 calories. Mais si vous êtes quelqu'un qui a de la retenue, cette tarte contient 340 calories par tranche. Non seulement les calories sont stupéfiantes, mais si vous mangez la tarte entière, vous obtiendrez une quantité recommandée de matières grasses en une seule séance. C’est surprenant que le Baron Rouge soit mort d’une blessure par balle et non de l’obstruction de ses artères.
4. Pizza personnelle Atkins
Photo par Meghan Flynn
Ce «za est le plus surprenant de tout sur la liste. Vous pensez peut-être que vous êtes en bonne santé, mais en réalité, il vaut mieux prendre la portion d'une pizza complète. Vous n'en avez pas pour votre argent sur le plan nutritionnel, car la pizza ne pèse que 5,6 oz au total. La pizza personnelle Atkins a le plus de gras à la fois de toutes ces pizzas. Le rapport calories par once est le deuxième plus élevé de cette liste, juste derrière Red Barron. La seule bonne qualité de cette pizza est qu'elle contient la plus grande quantité de protéines par once, soit 4,11 et 23 grammes par pizza. Cette marque de régime nous a vraiment laissé tomber. Les célébrités attribuent une perte de poids majeure à Atkins donc cette révolution est complètement choquante.
3. Digiorno
Photo par Meghan Flynn
Digiorno n'est pas un excellent choix sur le plan nutritionnel, mais c'est la dernière pizza à croûte complète qui reste sur cette liste. Donc, si vous n'êtes pas prêt à dire adieu aux glucides, comme ces célébrités , dans votre dîner préféré, c'est une bonne prise. C'est aussi une très grande pizza, alors assurez-vous de prendre le portion , une tranche sur six possibles, si vous voulez rester sous 300 calories.
2.CPK croustillant mince
Photo par Meghan Flynn
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California Pizza Kitchen arrive au deuxième rang sur la liste. Grâce au style de croûte mince du za, beaucoup de calories sont économisées. Cette pizza a le deuxième plus haut niveau de protéines par once sur cette liste à 3,4 grammes par once, vous laissant plus plein plus longtemps. Cela équivaut à 18 grammes par tranche sur trois tranches.
1. Amy’s Light and Lean
Photo par Meghan Flynn
Pas de surprise ici, Amy’s arrive en première place. Ceci est une autre pizza à croûte mince. Consultez cette recette de croûte de chou-fleur si vous essayez sérieusement de sauver des calories. En plus d'être à croûte mince, cette pizza n'a pas de pepperoni qui réduit les niveaux de graisse, de calories et de protéines. Même s'il s'agit de la plus faible quantité de sodium de toutes les pizzas, les plats surgelés sont accompagnés de cet homologue salé pour conserver les aliments. Donc, vous devez peser les calories par rapport au sodium la prochaine fois que vous décidez de prendre un repas congelé.
