Ici, à l'Université Spoon, nous sommes les dernières personnes auxquelles vous vous attendez volontiers renoncer à la nourriture. Et encore moins pendant trois jours. Mais quand Presse à jus double-dog a osé trois d'entre nous essayer un jus de nettoyage, nous avons dû essayer. Sceptiques comme nous étions, nous avons plongé la tête la première, en espérant que nous sortirions de la détox en nous sentant en bonne santé, rafraîchis et sexy AF.
La prémisse
Juice Press recommande 6 jus chaque jour du nettoyage. La répartition: 3 jus à base verte, 1 smoothie, 1 à base d'agrumes, 1 jp noir (à base de lait d'amande) ou café.
Jour un
Laura : FEELIN 'FRAIS! Après avoir envoyé à Tanya des émojis excités qui fléchissent les muscles et qui pompent le poing, nous nous sommes rencontrés au magasin pour récupérer notre jus. Nous avons commencé avec «Glo», un favori des clients. MIAM. Passer la journée me donnait l'impression de cueillir une boîte de chocolats - j'étais toujours curieuse et excitée d'essayer le prochain jus. Mon préféré du lot est «Fountain of Youth», qui ressemble plus à un smoothie qu'à un jus. Je me sens comme une superstar, ce qui est bizarre parce que j’ai entendu dire que le premier jour est toujours le plus dur.
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Demander : Avant de commencer le nettoyage, je devenais nerveux. En tant que gourmet sérieux, je ne pouvais tout simplement pas imaginer ne pas pouvoir manger ou mâcher quoi que ce soit pendant les 72 prochaines heures ... surtout quand monInstagramles aliments pour animaux sont tous des aliments délicieux. La journée a bien commencé, mais dans l'après-midi, mon niveau d'énergie a considérablement baissé. Cela n'a pas aidé que j'ai décidé de sortir dîner avec des amis et de m'asseoir là en sirotant le shake Clean Green Protein pendant qu'ils creusaient dans leur nourriture. J'espère que mon niveau d'énergie ne sera pas aussi bas pendant les trois jours!
Becky : Aujourd'hui était étonnamment… normal? Je ne me sentais pas aussi A + que d’habitude quand je me suis réveillé (maux de tête, regrets, etc.), mais j’étais miraculeusement revenu à la normale après le jus numéro un. Je n’avais pas si faim tout au long de la journée, même en regardant mes amis inhaler du guac le mardi Taco… Cette partie était en quelque sorte boiteuse, mais totalement survivable. Dans l'ensemble, beaucoup moins effrayant que ce à quoi je m'attendais (après 3 nuits imminentes de rêves-jus-detox-stress-stress).
Jour deux
Laura : Je me suis réveillé avec une fièvre qui faisait rage et un mal de gorge. Eh bien, merde. J'ai avalé 'Spicy Citrus' et j'ai prié pour la guérison. J'ai googlé «fièvre sur un jus de nettoyage» dans l'espoir d'obtenir des réponses. Internet me dit que c'est ce qu'on appelle une «crise de guérison», dans laquelle mon corps entre dans un choc homéostatique après le rinçage initial des toxines de mon corps. Étais-je vraiment si toxique?! Plus tard, je suis rentré à la maison pour une livraison surprise de CUPCAKES SPRINKLES aujourd'hui pour célébrer ma nourriture Instagram atteignant 10000 abonnés! La tentation ultime. Je suis fier de moi pour m'être tenu au nettoyage malgré cet adorable obstacle sucré. J'ai vraiment l'impression que mon corps se réinitialise!
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Demander : Je me suis réveillé le deuxième jour en me sentant plutôt bien, mais j'attendais toujours ce regain d'énergie dont j'entends les gens parler! Je n'ai jamais eu extrêmement faim, mais il y avait cette faim creuse et mineure qui persistait tout au long de la journée. Ce qui m'a permis de passer la fin de la journée, c'est de rattraper Laura et Becky et de partager nos expériences jusqu'à présent. Juice solidarité!
Becky : C’est comme si je ne manquais même plus de nourriture! En quelque sorte. Cueillir mes jus et les essayer tous a été étrangement amusant pour moi… De plus, j'avais à peine envie de manger. Cela ressemble à un BS complet, je sais. Je n’ai jamais pensé que je serais si intéressé - ma vie tourne généralement autour de mon prochain repas. Les seuls vrais problèmes que j'ai eu avec la désintoxication aujourd'hui étaient d'ordre social - je n'avais pas réalisé à quel point la nourriture est au cœur de ma vie sociale. Même ainsi, aujourd'hui a été une bonne journée. Prêt à finir en force le troisième jour!
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Jour trois
Laura : Ma fièvre a persisté… C'était une sensation horrible, à la fois physiquement et mentalement, car je m'attendais à me sentir euphorique lors de mon dernier jour. Au lieu de cela, je me sentais faible. J'ai manqué de la nourriture. J'ai manqué de mâcher. En plus de cela, j'ai reçu un autre paquet de fête: un magnifique gâteau à la vanille en 3 couches de ma bien-aimée boulangerie Magnolia. Après avoir claqué un peu douloureux Photos , J'ai caché le gâteau hors de vue et je me suis forcé à dormir.
Demander : J'ai d'abord pensé que mon réveil était: «J'ai survécu à 48 heures de jus!». La journée consistait à planifier ce que j'allais me préparer pour mon premier repas après le nettoyage. Il y avait un dernier obstacle avant que j'arrive à manger mon pain grillé à l'avocat…. J'avais une réservation chez Beauty & Essex dont je ne pouvais pas sortir. Je me suis assis là en sirotant mon thé vert pendant que tout le monde se livrait à quinze magnifiques assiettes de nourriture. Cela dit, je suis heureux d’avoir persévéré et résisté à la tentation.
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Becky : La fin est proche! Une partie de moi commence à redouter la fin du nettoyage, croyez-le ou non. Avoir mes «repas» tous planifiés à l'avance et totalement portables a rendu les derniers jours assez faciles. À la fin de la troisième nuit, j'ai enfin eu ces envies folles de nourriture solide. j'ai eu cette fermeture plonger dans un sac de bretzels errant chez mon ami, mais j’ai avalé une tasse de thé et fait de mon mieux pour m'endormir avant de pouvoir tricher.
Les conséquences
Laura : Dans l'ensemble, l'expérience a été très enrichissante. Je vois pourquoi les gens le font - je me sentais complètement en contrôle de mon corps. De plus, ces jus étaient délicieux. Mais, à cause du genre de personne que je suis (un hardcorenourriture-stagrammer), s'engager dans un nettoyage de plusieurs jours comme celui-ci est difficile. Peut-être que je vais m'engager à plusieurs nettoyages d'une journée chaque mois pour permettre à mon corps de se renouveler.
Demander : Ce nettoyage de trois jours a été une telle expérience (un grand merci, Juice Press!), Et il a définitivement mis au défi et renforcé ma volonté.
Becky : J'ai presque oublié à quel point j'aime le pain. Etlégumes cuits. Et STEAK. Certes, je me sens plus léger et beaucoup plus brillant. En tant que sceptique de la désintoxication de longue date, je suis heureux d’avoir eu la chance de mettre mon argent là où se trouve ma bouche et de voir de quoi parle tout le battage médiatique. Franchement? Je comprends. C’est difficile, mais je comprends. En réintroduisant des aliments solides, j'ai réalisé que je devenais beaucoup plus conscient de ce que je mets dans mon corps et de ce que cela me fait ressentir.
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Le verdict? Si vous pouvez débourser les $$$, cela vaut la peine d'essayer une fois. En plus de vous sentir plus léger, vous en sortirez probablement un peu plus conscient de ce que vous mangez et de ses effets sur vous. Voici pour essayer quoi que ce soit une fois!
Si vous souhaitez déguster des jus de fruits sans engagement de plusieurs jours, rejoignez-nous au Tournée de jus le 9 mai. C’est comme une tournée des bars, mais avec du jus vert et un peu d’exercice. Vous savez, au cas où vous vous remettriez d’une vraie tournée des bars la veille. Bonus: les Spoonies peuvent bénéficier d'une réduction de 20 à 25% sur des billets avec le code promo GETJUICED!
P.S. Le site de Juice Press, situé sur la 2e avenue et la 10e rue, prend désormais Campus Cash! Vous pouvez maintenant faire le plein de jus et dire à vos parents que vous ne faites que dépenser beaucoup d’argent pour la lessive. Je plaisante… En quelque sorte.
