Alors les vacances de printemps sont enfin là. Nous avons économisé une somme d'argent, payé pour ce complexe tout compris au Mexique où le reste des étudiants américains seront, et maintenant nos rêves de soleil et de 75 ans sont sur le point de se réaliser. Il n'y a pas deux mots qui génèrent autant d'excitation et d'anxiété dans l'esprit des étudiants que «les vacances de printemps».
Tout le monde parle de la plage, de la nourriture et de la fête, mais personne ne parle des mois de stress que les gens ont mis pour se préparer pour ces vacances d'une semaine. Répéter: une semaine. Les filles passent généralement le mois de février à réduire les calories et à augmenter le cardio, tandis que les gars commencent à augmenter leurs répétitions au gymnase pour enfin obtenir ce pack de six.
Mais même avec les meilleures intentions saines, nous avons tous nos hauts et nos bas. Il est normal que vous ayez toujours envie de pizza après une soirée et ce serait juste impoli si vous n’aviez pas de petit gâteau à l’anniversaire de votre ami. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. S'il y a quelqu'un qui peut sympathiser avec cette période tumultueuse, c'est bien Jennifer Lawrence.
Première étape: planification
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Il y a de fortes chances que vous ayez planifié votre voyage de relâche en décembre pour décrocher toutes les bonnes affaires. Avec tout ce temps de préparation, vous avez planifié notre routine d'entraînement, découpez tous les desserts (à l'exception de ceux-cibrownies sains) et suivez un régime riche en protéines. #Succès.
Deuxième étape: FOMO
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Même si le mantra «nouvelle année, nouveau vous» a sombré dans la force, retourner à l'école est peut-être la pire chose qui puisse arriver à votre résolution du Nouvel An. Entre l'excitation de revoir des amis et pas de devoirs, personne ne veut manquer de faire la fête et de sortir manger avec des amis. Laisser glisser une résolution n'est pas la fin du monde si ce n'est que pendant la semaine du programme, n'est-ce pas?
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Troisième étape: Do-Over
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D'accord, le plaisir est terminé. Il est temps de couper les conneries et les calories en excès. Plus besoin de boire de la bière et d'en prendre une de tropboule de feucoups. Fini les pizzas à 2 h du matin - vous ne vous sentez jamais bien le matin et les photos ne vous rendent pas attrayante. Objectifs à l'esprit une fois de plus, les vacances de printemps bod 2.0 nous voilà.
Quatrième étape: l'ennui
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D'accord, vous êtes resté deux semaines à vous en tenir à votre plan, mais où est le plaisir? Un ami vous demande de rejoindre un cours d'entraînement (consultez le carburant pour votre entraînementici) et vous acceptez de ne mettre en liberté sous caution que lorsque vous découvrez qu'il est à 7 heures du matin. Vous commencez à penser que ce n’est peut-être pas pour vous.
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Cinquième étape: l'irritabilité
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WT réel F. Vous êtes dans ce domaine depuis des semaines maintenant et rien n’est différent. Vous n’avez pas perdu de poids, vous ne vous sentez pas plus mince et où est mon ton.
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Sixième étape: anxiété
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Les jours s'écoulent et l'angoisse de tout ce travail a enfin atteint son point d'ébullition. Pourquoi est-ce si difficile? Les célébrités font de l'exercice etsuivre un régimesemble amusant? Y a-t-il des dieux de la semaine de relâche? C'est moi: une étudiante désespérée de pré-relâche scolaire.
Septième étape: le désespoir
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À ce stade, vous avez atteint le pire type de fond:un jus de nettoyage. Mais avec une semaine avant le départ, vous êtes prêt à relever tous les défis. Alors, vous décidez de dépenser une partie de cet argent pendant les vacances de printemps et de souffrir pendant trois jours de liquides et de jus de fruits verts. Leçon: avoir faim ne vaut jamais la peine.
Huitième étape: retraite
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Vous partez en vacances de printemps avec mes meilleurs amis. Ils vous ont tous vu nu de toute façon. Pourquoi une plage (ouse faufiler sur une plage) changer cela? Vous décidez de faire ce qui vous rend heureux, qu'il s'agisse de basket-ball intra-muros, de yoga ou simplement d'éviter les ascenseurs.
Neuvième étape: Solidarité
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Vos amis et vous décidez d'abandonner vos régimes alimentaires non durables et optez pour être pompé par tous les souvenirs que vous êtes sur le point de créer. Votre équipe choisit également de partager des frites au fromage extra larges sur des frites régulières parce que YOLO.
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Étape dix: succès
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En fin de compte, les vacances de printemps consistent à se détendre, à s'amuser et à s'amuser. Si vous êtes enthousiasmé par l'endroit où vous allez, vous devriez vous concentrer sur la présence et la création de souvenirs plutôt que sur ce que les autres / vous-même pensent. Il y a de fortes chances que beaucoup de gens ne s'en souviennent pas de toute façon.
#SpoonTip: Buvez de manière responsable.
